Групповые программы
на декабрь
2022
| дек 8, 2022 10:00 |
Pilates mat |
Group Studio Глизина Эльвира /assets/components/phpthumbof/cache/A60A3796.0425fd3cb32c98b711fdeb88456cf342.jpg Система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок. Занятия проходят на мате или спец.оборудовании (реформере). О
тренере:
Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике Чемпионка Казахстана по стрип-пластике
Образование: Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию
Дополнительное образование: Республиканское училище Олимпийского резерва НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму» Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога» International Fitnesspro school: курс «пилатес» ZINmember Zumba
Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 15 лет. |
|---|---|---|
| дек 8, 2022 11:00 |
Pump |
Group Studio Глизина Эльвира /assets/components/phpthumbof/cache/A60A3796.0425fd3cb32c98b711fdeb88456cf342.jpg Занятие со штангой, при помощи которого можно заметно преобразить свое тело. Такая тренировочная программа одинаково подходит как представительницам слабого пола, так и мужчинам. Фитнес-комплекс включает в себя целый ряд упражнений с гантелями и штангой, основной целью которого является уменьшение веса тела и улучшение его рельефа. О
тренере:
Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике Чемпионка Казахстана по стрип-пластике
Образование: Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию
Дополнительное образование: Республиканское училище Олимпийского резерва НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму» Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога» International Fitnesspro school: курс «пилатес» ZINmember Zumba
Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 15 лет. |
| дек 8, 2022 12:00 |
Pilates Reformer Предзапись |
Group Studio Кольчугина Яна /assets/components/phpthumbof/cache/tr_kolchugina_yana.56c456b195d89fb2ee8af29ca77ae72e.png Cистема упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок. Занятия проходят на специальном оборудовании (реформере).Для любого уровня подготовленности, 55 минут. О
тренере:
Образование:
Спортивные достижения:
Профессиональные навыки:
Специализация:
Опыт работы: более 10 лет |
| дек 8, 2022 17:00 |
Aqua Mix |
Аквазона клуба Гаазе Александр /assets/components/phpthumbof/cache/IMG_4572.f9525ae9bb02caea8cb927602d4646e7.jpg Урок с использованием различного оборудования, тренировка способствует укреплению всех основных групп мышц, развитие силовой выносливости. Для любого уровня подготовленности, 55 минут О
тренере:
Тренер водных программ Мастер спорта по летнему полиатлону Участник и призер международных соревнование Автор методического пособия по работе с детьми от 3х месяцев Специализация: ∙ Групповые и персональные тренировки по аквааэробике ∙ Персональные тренировки по плаванию для взрослый ∙ Персональные тренировки по плаванию для детей ∙ Грудничковое плавание от 3х месяцев ∙ Аквааэробика для беременных ∙ Постановка техники плавания ∙ Тренировки «Мама и малыш» ∙ Реабилитация после травм ∙ Работа особенными детьми Профессиональное образование : Кустанайский Государственный педагогический университет, факультет физической культуры спорта и туризма, специальность учитель физической культуры Дополнительные сведения: Участник Российских и международных фитнес конференций Курсы обучения грудничкового плавания Курсы по работе с беременными Курсы на реабилитацию и восстановления Мастер спорта по летнему полиатлону |
| дек 8, 2022 18:00 |
Body Ballet |
Group Studio Жукова Валерия /assets/components/phpthumbof/cache/%D0%96%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%D0%92%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F.01b77e2027b0001be640dc7055ca891a.png Это специфическая тренировка, сочетающая в себе элементы классического танца, растяжки, пилатеса . Направленная на укрепление мышц спины, пресса, ног. Способствует эластичности связок, подвижности суставов . Развивает координацию, чувство ритма, слух, память. Урок проходит под музыкальное сопровождение и показан для людей любого уровня подготовки, 55 минут. О
тренере:
Образование:
Специализация:
МастерКлассы:
Профессиональный опыт:
|
| дек 8, 2022 19:00 |
Шпагат |
Group Studio Жукова Валерия /assets/components/phpthumbof/cache/%D0%96%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%D0%92%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F.01b77e2027b0001be640dc7055ca891a.png Многие в глубине души мечтают сесть на шпагат. Шпагат показывает не только гибкость тела человека, но является признаком здоровых суставов и костей. Умение садиться на шпагат понадобится не только женщинам, но и мужчинам. Занятия средней интенсивности, подходит для любого уровня подготовки, 55 минут. О
тренере:
Образование:
Специализация:
МастерКлассы:
Профессиональный опыт:
|
| дек 8, 2022 20:00 |
Yoga stretch & balance Отмена Урока По Болезни Тренера |
Group Studio Jacob J. Punnamottil /assets/components/phpthumbof/cache/image-14-09-22-04-21.5906c522524c6b36ddbe07a8b3a67bf5.jpg YOGA FOR STRETCH & BALANCE - благодаря регулярным занятиям йогой можно значительно улучшить гибкость и равновесие. Первое необходимо для красоты тела, а второе – для контроля над ним. Красивая походка, уверенные движения, способность выполнить любое упражнение – все это дарит хорошее чувство равновесия. Каждый сустав имеет свой физиологичный диапазон движения, и асаны на «раскрытие суставов» направлены на то, чтобы создать большую свободу для движения в них. С регулярной практикой таких асан образуется достаточно широкое межсуставное пространство, где начинает интенсивно вырабатываться синовиальная жидкость. Она питает хрящевой слой, сглаживает трение в суставной капсуле и, как следствие, повышает подвижность сустава. О
тренере:
Достижения: Степень магистра в университете UCAM в Испании по специальности “Спорт высоких достижений: сила и выносливость” Сертифицированный ассистент физиотерапевта и дипломированный специалист по фитнесу, йоге, массажу Завоевал национальную золотую медаль по тяжелой атлетике Работал в таких отелях, как Ananda in the Himalaya Ришикеш, Six Senses Spa Индия, Como Cocoa Island Мальдивы. Обладает большим опытом работы с медийными персонами. Обучает потоку Виньясы и фокусируется на выравнивании - точном положении тела в каждой позе для получения максимальной пользы и избежанию травм Использует методы физиотерапии для устранения стресса
Терапия:
Опыт работы: более 20 лет |
| дек 7, 2022 11:00 |
POWER YOGA English Speaking Trainer |
Group Studio Jacob J. Punnamottil /assets/components/phpthumbof/cache/image-14-09-22-04-21.5906c522524c6b36ddbe07a8b3a67bf5.jpg POWER YOGA - Сегодня особенную популярность получила силовая йога, которая не менее эффективна для построения красивого тела, чем интервальная или функциональная тренировка. Силовая йога подходит тем, кто получает удовольствие от интенсивных нагрузок, привык испытывать себя на прочность и не пасует перед освоением сложных асан. Этот энергоемкий тренинг на развитие силы, гибкости, баланса и выносливости учит предельной концентрации, воспитывает силу воли. Силовая йога ориентирована на людей, обладающих серьезной физической подготовкой, которые стремятся поддерживать себя в отличной форме и хотят продвинуться на новый уровень. «Силовая йога через внешнее воздействие активизирует внутренние ресурсы организма — это укрепляет общее здоровье, стимулирует выносливость, умножает терпение, — говорит Йогачарьи Гангеян, преподаватель йоги Центра аюрведы и йоги “Керала”. — Асаны помогают снять энергетические блоки, освободить от напряжения тело и разум. Практика предполагает выполнение и удержание сложных поз — это развивает не только силу мышц, но и воли, а также чувство баланса и умение концентрироваться». Регулярные занятия корректируют мышечный дисбаланс, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов, которые выводятся через кожу вместе с потом. Одновременно с этим практика снимает нервное напряжение: помогает расслабиться, нивелирует состояние тревоги, подавленности и страха. О
тренере:
Достижения: Степень магистра в университете UCAM в Испании по специальности “Спорт высоких достижений: сила и выносливость” Сертифицированный ассистент физиотерапевта и дипломированный специалист по фитнесу, йоге, массажу Завоевал национальную золотую медаль по тяжелой атлетике Работал в таких отелях, как Ananda in the Himalaya Ришикеш, Six Senses Spa Индия, Como Cocoa Island Мальдивы. Обладает большим опытом работы с медийными персонами. Обучает потоку Виньясы и фокусируется на выравнивании - точном положении тела в каждой позе для получения максимальной пользы и избежанию травм Использует методы физиотерапии для устранения стресса
Терапия:
Опыт работы: более 20 лет |
|---|---|---|
| дек 7, 2022 11:00 |
Aqua Noodles |
Аквазона клуба Колесникова Надежда /assets/components/phpthumbof/cache/%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%D0%9D%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B0.01b77e2027b0001be640dc7055ca891a.png Аква-нудлс (aqua-noodles) — занятия с нудлс (мягкими палками), на использовании которых основаны все упражнения. Для любого уровня подготовленности, 55 минут О
тренере:
Образование:
Дополнительное образование:
Профессиональные навыки:
Профессиональный опыт: более 20 лет. |
| дек 7, 2022 14:00 |
Body Sculpt |
Group Studio Жбанова Екатерина /assets/components/phpthumbof/cache/%D0%96%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%D0%95%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0.01b77e2027b0001be640dc7055ca891a.png Силовая тренировка, направленная на проработку основных крупных мышечных групп - спина, грудь, бедра, ягодицы, плечи, мышцы живота. Цель тренировки: мышечных рельеф, ускорение обменных процессов, жиросжигание. Тренировка для высокого уровня подготовленности, 55 минут. О
тренере:
Образование:
Спортивные достижения:
Профессиональные навыки:
Профессиональный опыт: фитнес-тренером с 2010года (более 9 лет) |
| дек 7, 2022 15:00 |
Stretch |
Group Studio Жбанова Екатерина /assets/components/phpthumbof/cache/%D0%96%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%D0%95%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0.01b77e2027b0001be640dc7055ca891a.png Комплекс упражнений на расслабление и растягивание основных мышечных групп, снятие мышечного напряжения. Развитие гибкости, подвижности суставов, эластичности связок, увеличение амплитуды движений. На тренировке возможно использование различного оборудования: ремни, кирпичи, валики, роллы. Тренировка для любого уровня подготовленост занимающихся, 55 минут О
тренере:
Образование:
Спортивные достижения:
Профессиональные навыки:
Профессиональный опыт: фитнес-тренером с 2010года (более 9 лет) |
| дек 7, 2022 18:00 |
Pump |
Group Studio Глизина Эльвира /assets/components/phpthumbof/cache/A60A3796.0425fd3cb32c98b711fdeb88456cf342.jpg Занятие со штангой, при помощи которого можно заметно преобразить свое тело. Такая тренировочная программа одинаково подходит как представительницам слабого пола, так и мужчинам. Фитнес-комплекс включает в себя целый ряд упражнений с гантелями и штангой, основной целью которого является уменьшение веса тела и улучшение его рельефа. О
тренере:
Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике Чемпионка Казахстана по стрип-пластике
Образование: Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию
Дополнительное образование: Республиканское училище Олимпийского резерва НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму» Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога» International Fitnesspro school: курс «пилатес» ZINmember Zumba
Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 15 лет. |
| дек 7, 2022 19:00 |
FLY YOGA Предзапись |
Group Studio Свиридова Анжелика /assets/components/phpthumbof/cache/IMG_7479-28-02-20-17-42.7fd187bae8a2a5d8f4593273c1aa9bf5.jpg это уникальная инновационная методика. В сочетании с адаптированными позами из Хат-Ха йоги, воздушной акробатикой, функциональным тренингом, хореографией позволяет парить в воздухе на расстоянии метра от пола! Использование гамака дает несколько преимуществ:
В этих положениях есть возможность увеличить амплитуду движений и добиться максимального эффекта. В сочетании с адаптированными позами из Хат- Ха йоги, стретчингом, воздушной акробатикой, функциональным тренингом, хореографией позволяет парить в воздухе на расстоянии метра от пола! Положительные эффекты: улучшаются сила, ловкость, гибкость, осанка и координация. Положения «вниз головой» улучшают кровообращение, обеспечивая большим содержанием кислорода головной мозг, повышают уровень допамина (гормон полёта, радости). Аэро - гамак способствует развитию эластичности мышц и подвижности суставов за счёт увеличения амплитуды движений. Нормализуется психическое состояние , снятие стресса, проработка страхов и обретение чувства гармонии со своим телом. Так же на занятиях используется положение «низкий гамак». О
тренере:
Многократная победительница и призер международных турниров по Латина-Шоу по системе Про-Ам Дополнительное образование: Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 10 лет |
| дек 7, 2022 20:15 |
YOGA NIDRA Предзапись. За Доп. Плату |
Комната сна у бассейна Свиридова Анжелика /assets/components/phpthumbof/cache/IMG_7479-28-02-20-17-42.7fd187bae8a2a5d8f4593273c1aa9bf5.jpg Yoga Nidra – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума, является одним из наиболее мощных методов для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени. О
тренере:
Многократная победительница и призер международных турниров по Латина-Шоу по системе Про-Ам Дополнительное образование: Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 10 лет |
| дек 6, 2022 09:00 |
Lower Body |
Group Studio Дорофеева Полина /assets/components/phpthumbof/cache/20220928_123927.4d9f5ecb5786fa23c6c65c83fd4c377c.jpg Силовая тренировка, направленная на работу с мышцами бедер, ягодиц, нижней части спины и живота. Тренировка для любого уровня подготовленности занимающихся, 55 минут. О
тренере:
Образование: Белгородский Государственный университет Факультет физической культуры и спорта. Курс дополнительной подготовки: «Теория и методика атлетизма. Персональный тренинг» Участник международных фитнес-конвенций «Сезоны» по темам:
Профессиональные навыки:
Опыт работы: 5 лет
|
||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| дек 6, 2022 10:00 |
Pilates Reformer Предзапись |
Group Studio Кольчугина Яна /assets/components/phpthumbof/cache/tr_kolchugina_yana.56c456b195d89fb2ee8af29ca77ae72e.png Cистема упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок. Занятия проходят на специальном оборудовании (реформере).Для любого уровня подготовленности, 55 минут. О
тренере:
Образование:
Спортивные достижения:
Профессиональные навыки:
Специализация:
Опыт работы: более 10 лет |
||||||||||||
| дек 6, 2022 11:00 |
Functional training |
Group Studio Жукова Валерия /assets/components/phpthumbof/cache/g_tr_jukova_valeria.41f123c6289d2bd7cc88a45b566f1a41.png Функциональная тренировка, направленная на развитие основных физических качеств человека: сила, скорость, координация, выносливость, гибкость. На тренировке возможно использование различного дополнительного оборудования: Bosu, FitBall, TRX и другие. Тренировка для любого уровня подготовленности, 55 минут. О
тренере:
|
||||||||||||
| дек 6, 2022 12:00 |
Stretch |
Group Studio Жукова Валерия /assets/components/phpthumbof/cache/%D0%96%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%D0%92%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F.01b77e2027b0001be640dc7055ca891a.png Комплекс упражнений на расслабление и растягивание основных мышечных групп, снятие мышечного напряжения. Развитие гибкости, подвижности суставов, эластичности связок, увеличение амплитуды движений. На тренировке возможно использование различного оборудования: ремни, кирпичи, валики, роллы. Тренировка для любого уровня подготовленост занимающихся, 55 минут О
тренере:
Образование:
Специализация:
МастерКлассы:
Профессиональный опыт:
|
||||||||||||
| дек 6, 2022 12:00 |
AquaTabs |
Аквазона клуба
Программа, созданная для участников групповых тренировок с любым уровнем подготовки, которые желают укрепить и подтянуть мышцы спины, брюшного пресса и ног. В ходе тренировочного занятия предусмотрено использование специального вспомогательного оборудования – поясов, нудлсов и т.п. О
тренере:
|
||||||||||||
| дек 6, 2022 17:00 |
VINYASA FLOW YOGA English Speaking Trainer |
Group Studio Jacob J. Punnamottil /assets/components/phpthumbof/cache/image-14-09-22-04-21.5906c522524c6b36ddbe07a8b3a67bf5.jpg Это одна из современных ветвей хатха-йоги. Отличительная черта - это техника выполнения асан, где движения и дыхание являют собой единую совокупность или поток. В ходе таких практик йоги выполнение тех или иных асан характеризуется плавным переходом от одной к другой посредством виньяс - динамическое движение быстро сменяется статическим. Так задаётся характерный темп занятия, где сочетается попеременная концентрация и расслабление тех или иных мышц, тем самым практикующие достигают наивысшую точку и физически, и эмоционально. Посредством такой практики практикующий постигает истинные возможности своего тела и духа, в будущем: на работе, в семье, в повседневной жизни он сможет максимально продуктивно использовать ресурсы своего разума и тела. Осознанность дыхания, медленные, плавные, перетекающие из одного в другое движения, размеренное и спокойное состояние души и тела, постоянная концентрация сознания, но вместе со всем этим динамичные виньясы – всё это делает практику VINYASA FLOW YOGA походящим на бесконечно прекрасный танец, который дарит телу - здоровье и красоту, а разуму и сознанию – спокойствие. Это направление подойдёт всем желающим: и новичкам, и ученикам, которые уже добились определённых успехов в других линиях йоги. О
тренере:
Достижения: Степень магистра в университете UCAM в Испании по специальности “Спорт высоких достижений: сила и выносливость” Сертифицированный ассистент физиотерапевта и дипломированный специалист по фитнесу, йоге, массажу Завоевал национальную золотую медаль по тяжелой атлетике Работал в таких отелях, как Ananda in the Himalaya Ришикеш, Six Senses Spa Индия, Como Cocoa Island Мальдивы. Обладает большим опытом работы с медийными персонами. Обучает потоку Виньясы и фокусируется на выравнивании - точном положении тела в каждой позе для получения максимальной пользы и избежанию травм Использует методы физиотерапии для устранения стресса
Терапия:
Опыт работы: более 20 лет |
||||||||||||
| дек 6, 2022 18:00 |
Thai Boxing |
Зона единоборств Шандринов Андрей /assets/components/phpthumbof/cache/g_tr_shandrinov_andrei.7ceb983e77ce279946e88f631c04f2cc.png Тайский бокс- это боевое искусство Таиланда. Поединки в тайском боксе ведутся в полный контакт. Основу муай-тай составляет ударная техника. Удары противнику наносятся на всех уровнях: в голову, по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Захваты и броски в тайском боксе играют менее значимую роль. О
тренере:
|
||||||||||||
| дек 6, 2022 18:00 |
Cycle Предзапись |
Group Studio Глизина Эльвира /assets/components/phpthumbof/cache/A60A3796.0425fd3cb32c98b711fdeb88456cf342.jpg Это вело-аэробика . Основные преимущества этого занятия заключаются в том, что сайкл очень эмоциональное и энергоёмкое занятие, включающее в себя увлекательность, скорость и хорошее настроение. В основном занятие имитирует велогонку в разных скоростных режимах с учётом разнообразной нагрузки. Имитация предполагает гонку по шоссе, в гору, по пересеченной местности, по песку, с различными положениями рук и положением тела сидя и стоя. Тренировка для высокого уровня подготовленности, 55 минут. О
тренере:
Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике Чемпионка Казахстана по стрип-пластике
Образование: Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию
Дополнительное образование: Республиканское училище Олимпийского резерва НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму» Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога» International Fitnesspro school: курс «пилатес» ZINmember Zumba
Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 15 лет. |
||||||||||||
| дек 6, 2022 19:00 |
Stretch |
Group Studio Глизина Эльвира /assets/components/phpthumbof/cache/A60A3796.0425fd3cb32c98b711fdeb88456cf342.jpg Комплекс упражнений на расслабление и растягивание основных мышечных групп, снятие мышечного напряжения. Развитие гибкости, подвижности суставов, эластичности связок, увеличение амплитуды движений. На тренировке возможно использование различного оборудования: ремни, кирпичи, валики, роллы. Тренировка для любого уровня подготовленост занимающихся, 55 минут О
тренере:
Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике Чемпионка Казахстана по стрип-пластике
Образование: Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию
Дополнительное образование: Республиканское училище Олимпийского резерва НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму» Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога» International Fitnesspro school: курс «пилатес» ZINmember Zumba
Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 15 лет. |
||||||||||||
| дек 6, 2022 20:00 |
Живопись для взрослых Предзапись. За Доп. Плату Длительность - 2 Часа |
Group Studio Сона Торозян Занятие, пробуждающее в нас самые разнообразные чувства и эмоции. Наполняет чувством гармонии и покоя, снимает стресс и погружает в размышления, заряжает энергией и волей к воплощению своей мечты (2 часа). О
тренере:
Крымский инженерно-педагогический университет, факультет искусств, специальность художник педагог
Профессиональные навыки:
Опыт работы в сфере образования более 5 лет |
||||||||||||
| дек 5, 2022 10:00 |
YOGA FLOW SYSTEM |
Group Studio Свиридова Анжелика /assets/components/phpthumbof/cache/IMG_7479-28-02-20-17-42.7fd187bae8a2a5d8f4593273c1aa9bf5.jpg О
тренере:
Многократная победительница и призер международных турниров по Латина-Шоу по системе Про-Ам Дополнительное образование: Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 10 лет |
|---|---|---|
| дек 5, 2022 11:00 |
AquaBoots |
Аквазона клуба Гаазе Александр /assets/components/phpthumbof/cache/IMG_4572.f9525ae9bb02caea8cb927602d4646e7.jpg Cиловая тренировка на глубокой воде, средней интенсивности. Направлена на укрепление мышц брюшного пресса и мышц спины, а также мышц нижних конечностей. О
тренере:
Тренер водных программ Мастер спорта по летнему полиатлону Участник и призер международных соревнование Автор методического пособия по работе с детьми от 3х месяцев Специализация: ∙ Групповые и персональные тренировки по аквааэробике ∙ Персональные тренировки по плаванию для взрослый ∙ Персональные тренировки по плаванию для детей ∙ Грудничковое плавание от 3х месяцев ∙ Аквааэробика для беременных ∙ Постановка техники плавания ∙ Тренировки «Мама и малыш» ∙ Реабилитация после травм ∙ Работа особенными детьми Профессиональное образование : Кустанайский Государственный педагогический университет, факультет физической культуры спорта и туризма, специальность учитель физической культуры Дополнительные сведения: Участник Российских и международных фитнес конференций Курсы обучения грудничкового плавания Курсы по работе с беременными Курсы на реабилитацию и восстановления Мастер спорта по летнему полиатлону |
| дек 5, 2022 13:00 |
Pilates Reformer Предзапись |
Group Studio Постникова Дарья /assets/components/phpthumbof/cache/g_tr_postnikova_d_a.7f410846c2c44543b9cb22a44ddc0033.png Cистема упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок. Занятия проходят на специальном оборудовании (реформере).Для любого уровня подготовленности, 55 минут. О
тренере:
Pilates Reformer, Pilates |
| дек 5, 2022 14:00 |
Lower Body |
Group Studio Жбанова Екатерина /assets/components/phpthumbof/cache/%D0%96%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%D0%95%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0.01b77e2027b0001be640dc7055ca891a.png Силовая тренировка, направленная на работу с мышцами бедер, ягодиц, нижней части спины и живота. Тренировка для любого уровня подготовленности занимающихся, 55 минут. О
тренере:
Образование:
Спортивные достижения:
Профессиональные навыки:
Профессиональный опыт: фитнес-тренером с 2010года (более 9 лет) |
| дек 5, 2022 15:00 |
Abs+Stretch |
Group Studio Жбанова Екатерина /assets/components/phpthumbof/cache/%D0%96%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%D0%95%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0.01b77e2027b0001be640dc7055ca891a.png Тренировка, направленная на укрепление мышц CORE - мышцы живота, нижней части спины, ягодицы. Вторая часть тренировки STRETCH - комплекс упражнений на расслабление и растягивание основных мышечных групп. Тренировка для любого уровня подготовленности, 55 минут. О
тренере:
Образование:
Спортивные достижения:
Профессиональные навыки:
Профессиональный опыт: фитнес-тренером с 2010года (более 9 лет) |
| дек 5, 2022 18:00 |
Functional training |
Group Studio Глизина Эльвира /assets/components/phpthumbof/cache/A60A3796.0425fd3cb32c98b711fdeb88456cf342.jpg Функциональная тренировка, направленная на развитие основных физических качеств человека: сила, скорость, координация, выносливость, гибкость. На тренировке возможно использование различного дополнительного оборудования: Bosu, FitBall, TRX и другие. Тренировка для любого уровня подготовленности, 55 минут. О
тренере:
Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике Чемпионка Казахстана по стрип-пластике
Образование: Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию
Дополнительное образование: Республиканское училище Олимпийского резерва НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму» Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога» International Fitnesspro school: курс «пилатес» ZINmember Zumba
Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 15 лет. |
| дек 5, 2022 19:00 |
Core+Stretch |
Group Studio Глизина Эльвира /assets/components/phpthumbof/cache/A60A3796.0425fd3cb32c98b711fdeb88456cf342.jpg CORE & STRETCH — это тренировочная программа, сочетающая в себе комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц брюшного пресса, мышц спины, а также на развитие гибкости, эластичности мышц, связок и суставов растяжку. Она включает в себя элементы йоги, стретчинга и пилатеса и направлена на развитие всех мышечных групп. Простые и эффективные упражнения помогают укрепить мышцы, придать подвижность суставам и развить необходимую гибкость. О
тренере:
Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике Чемпионка Казахстана по стрип-пластике
Образование: Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию
Дополнительное образование: Республиканское училище Олимпийского резерва НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму» Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога» International Fitnesspro school: курс «пилатес» ZINmember Zumba
Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 15 лет. |
| дек 5, 2022 20:00 |
Yoga stretch & balance English Speaking Trainer |
Group Studio Jacob J. Punnamottil /assets/components/phpthumbof/cache/image-14-09-22-04-21.5906c522524c6b36ddbe07a8b3a67bf5.jpg YOGA FOR STRETCH & BALANCE - благодаря регулярным занятиям йогой можно значительно улучшить гибкость и равновесие. Первое необходимо для красоты тела, а второе – для контроля над ним. Красивая походка, уверенные движения, способность выполнить любое упражнение – все это дарит хорошее чувство равновесия. Каждый сустав имеет свой физиологичный диапазон движения, и асаны на «раскрытие суставов» направлены на то, чтобы создать большую свободу для движения в них. С регулярной практикой таких асан образуется достаточно широкое межсуставное пространство, где начинает интенсивно вырабатываться синовиальная жидкость. Она питает хрящевой слой, сглаживает трение в суставной капсуле и, как следствие, повышает подвижность сустава. О
тренере:
Достижения: Степень магистра в университете UCAM в Испании по специальности “Спорт высоких достижений: сила и выносливость” Сертифицированный ассистент физиотерапевта и дипломированный специалист по фитнесу, йоге, массажу Завоевал национальную золотую медаль по тяжелой атлетике Работал в таких отелях, как Ananda in the Himalaya Ришикеш, Six Senses Spa Индия, Como Cocoa Island Мальдивы. Обладает большим опытом работы с медийными персонами. Обучает потоку Виньясы и фокусируется на выравнивании - точном положении тела в каждой позе для получения максимальной пользы и избежанию травм Использует методы физиотерапии для устранения стресса
Терапия:
Опыт работы: более 20 лет |
| дек 4, 2022 10:00 |
Шпагат |
Group Studio Жукова Валерия /assets/components/phpthumbof/cache/g_tr_jukova_valeria.41f123c6289d2bd7cc88a45b566f1a41.png Многие в глубине души мечтают сесть на шпагат. Шпагат показывает не только гибкость тела человека, но является признаком здоровых суставов и костей. Умение садиться на шпагат понадобится не только женщинам, но и мужчинам. Занятия средней интенсивности, подходит для любого уровня подготовки, 55 минут. О
тренере:
|
||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| дек 4, 2022 12:00 |
Здоровая спина |
Group Studio Свиридова Анжелика /assets/components/phpthumbof/cache/IMG_7479-28-02-20-17-42.7fd187bae8a2a5d8f4593273c1aa9bf5.jpg Данное занятие является оздоровительным и оказывает благотворное влияние на позвоночник, суставы и все мышцы. Тренировка помогает сохранить позвоночник здоровым и улучшить осанку.Этот комплекс упражнений предназначен для любого уровня подготовленности, 55 минут. О
тренере:
Многократная победительница и призер международных турниров по Латина-Шоу по системе Про-Ам Дополнительное образование: Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 10 лет |
||||||||||||
| дек 4, 2022 13:00 |
Air Stretch Предзапись |
Group Studio Свиридова Анжелика /assets/components/phpthumbof/cache/IMG_7479-28-02-20-17-42.7fd187bae8a2a5d8f4593273c1aa9bf5.jpg Комплекс упражнений на расслабление и растягивание основных мышечных групп, снятие мышечного напряжения. Развитие гибкости, подвижности суставов, эластичности связок, увеличение амплитуды движений. На тренировке используется гамак. Тренировка для любого уровня подготовлености занимающихся, 55 минут О
тренере:
Многократная победительница и призер международных турниров по Латина-Шоу по системе Про-Ам Дополнительное образование: Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 10 лет |
||||||||||||
| дек 4, 2022 18:00 |
YOGA FOR PRANAYAMA & MEDITATION English Speaking Trainer |
Group Studio Jacob J. Punnamottil /assets/components/phpthumbof/cache/image-14-09-22-04-21.5906c522524c6b36ddbe07a8b3a67bf5.jpg Это комплекс специальных дыхательных упражнений, один из самых важных инструментов йоги, помогающий человеку управлять потоками внутренней энергии. «Прана» — санскритское слово, означающее жизненную силу, «аяма» — «расширение» или «растяжение». Пранаяма позволяет развить мышцы грудной клетки, очищает дыхательные пути, стимулирует все обменные процессы и в целом способствует оздоровлению организма без таблеток и уколов! Помимо этого, техника осознанного дыхания благотворно влияет на нервную систему и способствует избавлению от стресса, погружению в глубокое расслабление. Регулярная практика контролируемого дыхания помогает уменьшить воздействие стресса, улучшить общее психическое и физическое здоровье. Техники способствуют оптимизации пищеварения, улучшают сон, позволяют худеть, снижать температуру тела и избавляют от стресса. Изначально пранаяма — часть духовной практики, но сегодня многие используют ее исключительно для заботы о здоровье. О
тренере:
Достижения: Степень магистра в университете UCAM в Испании по специальности “Спорт высоких достижений: сила и выносливость” Сертифицированный ассистент физиотерапевта и дипломированный специалист по фитнесу, йоге, массажу Завоевал национальную золотую медаль по тяжелой атлетике Работал в таких отелях, как Ananda in the Himalaya Ришикеш, Six Senses Spa Индия, Como Cocoa Island Мальдивы. Обладает большим опытом работы с медийными персонами. Обучает потоку Виньясы и фокусируется на выравнивании - точном положении тела в каждой позе для получения максимальной пользы и избежанию травм Использует методы физиотерапии для устранения стресса
Терапия:
Опыт работы: более 20 лет |
||||||||||||
| дек 4, 2022 19:00 |
Aqua Noodles |
Аквазона клуба Гаазе Александр /assets/components/phpthumbof/cache/IMG_4572.f9525ae9bb02caea8cb927602d4646e7.jpg Аква-нудлс (aqua-noodles) — занятия с нудлс (мягкими палками), на использовании которых основаны все упражнения. Для любого уровня подготовленности, 55 минут О
тренере:
Тренер водных программ Мастер спорта по летнему полиатлону Участник и призер международных соревнование Автор методического пособия по работе с детьми от 3х месяцев Специализация: ∙ Групповые и персональные тренировки по аквааэробике ∙ Персональные тренировки по плаванию для взрослый ∙ Персональные тренировки по плаванию для детей ∙ Грудничковое плавание от 3х месяцев ∙ Аквааэробика для беременных ∙ Постановка техники плавания ∙ Тренировки «Мама и малыш» ∙ Реабилитация после травм ∙ Работа особенными детьми Профессиональное образование : Кустанайский Государственный педагогический университет, факультет физической культуры спорта и туризма, специальность учитель физической культуры Дополнительные сведения: Участник Российских и международных фитнес конференций Курсы обучения грудничкового плавания Курсы по работе с беременными Курсы на реабилитацию и восстановления Мастер спорта по летнему полиатлону |
||||||||||||
| дек 4, 2022 20:00 |
Живопись Предзапись. За Доп. Плату Длительность - 2 Часа |
Group Studio Кабанова Людмила /assets/components/phpthumbof/cache/IMG_8495.fa30f40722b7783396fede60cdfac18a.jpg Программа на развитие правого и левого полушария, пространственного воображения. О
тренере:
Дипломант Союза Художников России Образование:
Опыт работы: более 5 лет |
||||||||||||
| дек 3, 2022 12:00 |
Aquastrong |
Аквазона клуба Плеханова Екатерина /assets/components/phpthumbof/cache/akv_plehanova.ec02ba1b4707c98c246a9ea58ad0a137.jpg Это аэробный, интенсивный комплекс упражнений, который обеспечивает отличную кардио-тренировку и включает в себя растяжку и тонус для всех групп мышц. О
тренере:
Образование:
Спортивные достижения:
Профессиональные навыки:
Профессиональный опыт: более 20 лет.
|
|---|---|---|
| дек 3, 2022 13:00 |
Lower Body |
Group Studio Глизина Эльвира /assets/components/phpthumbof/cache/A60A3796.0425fd3cb32c98b711fdeb88456cf342.jpg Силовая тренировка, направленная на работу с мышцами бедер, ягодиц, нижней части спины и живота. Тренировка для любого уровня подготовленности занимающихся, 55 минут. О
тренере:
Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике Чемпионка Казахстана по стрип-пластике
Образование: Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию
Дополнительное образование: Республиканское училище Олимпийского резерва НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму» Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога» International Fitnesspro school: курс «пилатес» ZINmember Zumba
Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 15 лет. |
| дек 3, 2022 14:00 |
Core+Stretch |
Group Studio Глизина Эльвира /assets/components/phpthumbof/cache/A60A3796.0425fd3cb32c98b711fdeb88456cf342.jpg CORE & STRETCH — это тренировочная программа, сочетающая в себе комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц брюшного пресса, мышц спины, а также на развитие гибкости, эластичности мышц, связок и суставов растяжку. Она включает в себя элементы йоги, стретчинга и пилатеса и направлена на развитие всех мышечных групп. Простые и эффективные упражнения помогают укрепить мышцы, придать подвижность суставам и развить необходимую гибкость. О
тренере:
Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике Чемпионка Казахстана по стрип-пластике
Образование: Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию
Дополнительное образование: Республиканское училище Олимпийского резерва НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму» Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога» International Fitnesspro school: курс «пилатес» ZINmember Zumba
Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 15 лет. |
| дек 4, 2022 12:00 |
Thai Boxing |
Зона единоборств Шандринов Андрей /assets/components/phpthumbof/cache/g_tr_shandrinov_andrei.7ceb983e77ce279946e88f631c04f2cc.png Тайский бокс- это боевое искусство Таиланда. Поединки в тайском боксе ведутся в полный контакт. Основу муай-тай составляет ударная техника. Удары противнику наносятся на всех уровнях: в голову, по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Захваты и броски в тайском боксе играют менее значимую роль. О
тренере:
|
|---|---|---|
| дек 4, 2022 13:00 |
Body Sculpt |
Group Studio Жбанова Екатерина /assets/components/phpthumbof/cache/%D0%96%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%D0%95%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0.01b77e2027b0001be640dc7055ca891a.png Силовая тренировка, направленная на проработку основных крупных мышечных групп - спина, грудь, бедра, ягодицы, плечи, мышцы живота. Цель тренировки: мышечных рельеф, ускорение обменных процессов, жиросжигание. Тренировка для высокого уровня подготовленности, 55 минут. О
тренере:
Образование:
Спортивные достижения:
Профессиональные навыки:
Профессиональный опыт: фитнес-тренером с 2010года (более 9 лет) |
| дек 4, 2022 14:00 |
Abs+Stretch |
Group Studio Жбанова Екатерина /assets/components/phpthumbof/cache/%D0%96%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%D0%95%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0.01b77e2027b0001be640dc7055ca891a.png Тренировка, направленная на укрепление мышц CORE - мышцы живота, нижней части спины, ягодицы. Вторая часть тренировки STRETCH - комплекс упражнений на расслабление и растягивание основных мышечных групп. Тренировка для любого уровня подготовленности, 55 минут. О
тренере:
Образование:
Спортивные достижения:
Профессиональные навыки:
Профессиональный опыт: фитнес-тренером с 2010года (более 9 лет) |
| дек 4, 2022 15:00 |
Swimming |
Аквазона клуба Малахов Максим /assets/components/phpthumbof/cache/52d5d8b3-0141-4ca6-9ff0-29ae81a4db75.ae6481934de81f55fa79262b6dd59e96.jpg Обучение спортивным стилям плавания. Для любого уровня подготовленности, 55 минут О
тренере:
Педагог высшей квалификации
Опыт работы: более 10 лет |
| дек 4, 2022 20:00 |
Живопись для взрослых Предзапись. За Доп. Плату Длительность - 2 Часа |
Group Studio Сона Торозян Занятие, пробуждающее в нас самые разнообразные чувства и эмоции. Наполняет чувством гармонии и покоя, снимает стресс и погружает в размышления, заряжает энергией и волей к воплощению своей мечты (2 часа). О
тренере:
Крымский инженерно-педагогический университет, факультет искусств, специальность художник педагог
Профессиональные навыки:
Опыт работы в сфере образования более 5 лет |
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ЗА 12 ЧАСОВ.
Детские занятия 2-7 лет
на декабрь
2022
| дек 8, 2022 11:30 |
Вырастайка 1-3 Лет / Сопровождение |
Kids Studio
занятие, направленное на знакомство с телом, элементарными физическими упражнениями, развивает ловкость и подвижность О
тренере:
|
|---|---|---|
| дек 8, 2022 12:15 |
Кинетический песок 1-3 Года. Предзапись*** / Сопровождение |
Kids Studio
Занятия благоприятно влияют на речевое развиие ребенка, память, вимание, улучшают скорость мышления, развиаааю мозг. О
тренере:
|
| дек 8, 2022 16:00 |
WATER POLO 6-9 Лет |
Аквазона клуба Андрушко Мила /assets/components/phpthumbof/cache/A60A3961.e7059310410ff95cba38a066985b7bec.jpg урок, обучающий начальному уровню плавания и специальным техникам работы с мячом. Подходит для детей имеющих навыки плавания. О
тренере:
Андрушко Людмила Мастер спорта по Водному поло, двукратная чемпионка Европы, Обладатель Кубка России по Водному поло, многократный призёр международных и российских соревнований. Кандидат в мастера спорта по Синхронному плаванию.
Образование: Столичный Учебный центр, “Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту”. Московский психолого-социальный университет, «Специалист социально-культурного сервиса» Дополнительное образование: Школа фитнеса Виктории Тополян «Аквааэробика для беременных» Институт практической психологии и психотерапии, специальность «Психолог» Свободное владение английским языком. Профессиональные навыки:
Опыт работы более 6 лет. |
| дек 8, 2022 17:00 |
Рисование 3-5 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio
игровая программа, направленная на изучение различных техник рисования О
тренере:
|
| дек 8, 2022 18:00 |
Чемпион 3-5 Лет |
Kids Studio
функциональная тренировка для детей, включающая в себя игровые упражнения на развитие всех мышечных групп О
тренере:
|
| дек 8, 2022 19:00 |
Живопись 6-9 Лет. Предзапись*** |
Детский зал Сона Торозян Программа на развитие правого и левого полушария, пространственного воображения. О
тренере:
Крымский инженерно-педагогический университет, факультет искусств, специальность художник педагог
Профессиональные навыки:
Опыт работы в сфере образования более 5 лет |
| дек 7, 2022 12:00 |
Музыка с мамой 1-3 Года. Предзапись*** / Сопровождение |
Kids Studio
Музыка с мамой - программа направлена на развитие слуха, чувства ритма, первое знакомство с музыкальными инструментами.
О
тренере:
|
|---|---|---|
| дек 7, 2022 13:00 |
Здоровые ножки 1-3 Года / Сопровождение |
Kids Studio
Корригирующая тренировка, направлена на укрепление стопы и голени, способствует профилактике плоскостопия. Занятие проходит в игровой форме с использованием специального массажного оборудования. О
тренере:
|
| дек 7, 2022 16:00 |
Песочная мастерская 3-5 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio
О
тренере:
|
| дек 7, 2022 17:30 |
Футбол 5-8 Лет |
Kids Studio
занятие, которое является уникальной стартовой площадкой для знакомства детей со сортом номер один. Как мальчики, так и девочки научатся базовым приемам владения мячом и комбинациям в футболе. О
тренере:
|
| дек 7, 2022 18:30 |
ОФП 6-9 Лет |
Kids Studio
занятие, направленное на развитие двигательной деятельности ребенка, освоения элементарных физических упражнений. О
тренере:
|
| дек 6, 2022 11:30 |
Вырастайка 1-3 Года / Сопровождение |
Kids Studio
занятие, направленное на знакомство с телом, элементарными физическими упражнениями, развивает ловкость и подвижность О
тренере:
|
|---|---|---|
| дек 6, 2022 12:15 |
Арт-терапия $ 1-3 Года. Предзапись*** / Сопровождение |
Kids Studio
Арт-терапия $ - программа рисования нетрадиционным способом, используется техника монотипия, увлекательная, завораживающая деятельность, которая удивляет и восхищает детей.
О
тренере:
|
| дек 6, 2022 17:00 |
Арт-терапия $ 3-5 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio
Арт-терапия $ - программа рисования нетрадиционным способом, используется техника монотипия, увлекательная, завораживающая деятельность, которая удивляет и восхищает детей.
О
тренере:
|
| дек 6, 2022 18:00 |
Спортивные эстафеты 3-5 Лет |
Kids Studio
веселые эстафеты способствуют сплочению детей, учат ребят действовать в команде, соревноваться и параллельно развиваться. О
тренере:
|
| дек 6, 2022 19:00 |
Живопись 6-9 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio Сона Торозян Программа на развитие правого и левого полушария, пространственного воображения. О
тренере:
Крымский инженерно-педагогический университет, факультет искусств, специальность художник педагог
Профессиональные навыки:
Опыт работы в сфере образования более 5 лет |
| дек 5, 2022 12:00 |
Развивашки 1-3 Года. Предзапись*** |
Kids Studio
Игровая программа, направленная на развитие мышления, логики, моторики, речи. О
тренере:
|
|---|---|---|
| дек 5, 2022 13:00 |
Здоровые ножки 1-3 Года / Сопровождение |
Kids Studio
Корригирующая тренировка, направлена на укрепление стопы и голени, способствует профилактике плоскостопия. Занятие проходит в игровой форме с использованием специального массажного оборудования. О
тренере:
|
| дек 5, 2022 16:00 |
Лего ленд 3-5 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio
игровая программа, направленная на развитие техническому творчеству и развития интереса к моделированию. О
тренере:
|
| дек 5, 2022 17:00 |
Крепкая спина 6-9 Лет |
Kids Studio
занятие направлено на укрепление и сохранение своего здоровья, на усиление мышечного корсета спины. О
тренере:
|
| дек 5, 2022 18:30 |
Fitness Ball 5-8 Лет |
Kids Studio
занятие направлено на общее оздоровление, ловкость, укрепление опорно-двигательного аппарата с мячами разного диаметра. О
тренере:
|
| дек 4, 2022 11:30 |
Вырастайка 1-3 Года / Сопровождение |
Kids Studio
занятие, направленное на знакомство с телом, элементарными физическими упражнениями, развивает ловкость и подвижность О
тренере:
|
|---|---|---|
| дек 4, 2022 12:15 |
Лепка $ 1-3 Года. Предзапись*** / Сопровождение |
Kids Studio
Лепка $ -занятие, предполагающее создание объемных и рельефных образов из пластилина, теста, а также глины. О
тренере:
|
| дек 4, 2022 17:00 |
Витражное рисование 3-5 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio
Игровая программа, направленная на рисование разными техниками на стекле. О
тренере:
|
| дек 4, 2022 18:00 |
Мини-Диско 3-5 Лет |
Kids Studio
Танцевальный урок, направенный на развитие физических, эстетических и музыкальных способностей. О
тренере:
|
| дек 4, 2022 19:00 |
Живопись 6-9 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio Кабанова Людмила /assets/components/phpthumbof/cache/IMG_8495.fa30f40722b7783396fede60cdfac18a.jpg Программа на развитие правого и левого полушария, пространственного воображения. О
тренере:
Дипломант Союза Художников России Образование:
Опыт работы: более 5 лет |
| дек 3, 2022 13:00 |
YOGA KIDS 5-8 Лет |
Kids Studio
способствует нормальному физическому и психологическому развитию детского организма.Основная задача – укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное отношение к своему телу. О
тренере:
|
|---|---|---|
| дек 3, 2022 14:00 |
Музыка Потешка 3-5 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio Гладилина Алина /assets/components/phpthumbof/cache/ch_gladilina_alina.41f123c6289d2bd7cc88a45b566f1a41.png игровая программа, целью которой является развитие слуха, чувства ритма, подготовка к обучению игре на музыкальных инструментах, первое знакомство с нотами. О
тренере:
Образование: |
| дек 3, 2022 15:00 |
Swimming 6-9 Лет |
Аквазона клуба
Обучение спортивным стилям плавания. Для любого уровня подготовленности, 55 минут О
тренере:
|
| дек 3, 2022 18:00 |
Театр теней 3-5 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio Гладилина Алина /assets/components/phpthumbof/cache/ch_gladilina_alina.41f123c6289d2bd7cc88a45b566f1a41.png Игровая программа, направленная на развитие фантазий и воображения. Знакомит ребенка с миром театра и атмосферой теней. О
тренере:
Образование: |
| дек 4, 2022 14:00 |
Акварель $ 6-9 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio Сона Торозян Акварель $ - занятие направлено на развитие изобразительных способностей и художественного воображения при помощи акварели.
О
тренере:
Крымский инженерно-педагогический университет, факультет искусств, специальность художник педагог
Профессиональные навыки:
Опыт работы в сфере образования более 5 лет |
|---|---|---|
| дек 4, 2022 17:00 |
Растяжка 5-8 Лет |
Kids Studio
занятие направлено на повышение эластичности, укрепление связок, сухожилий и суставов. О
тренере:
|
| дек 4, 2022 18:00 |
Творческая мастерская 5-8 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio Сона Торозян увлекательная тематическая программа мастер классов для детей на современную тематику мультфильмов, фильмов, сказок. О
тренере:
Крымский инженерно-педагогический университет, факультет искусств, специальность художник педагог
Профессиональные навыки:
Опыт работы в сфере образования более 5 лет |
| дек 4, 2022 19:00 |
Живопись 6-9 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio Сона Торозян Программа на развитие правого и левого полушария, пространственного воображения. О
тренере:
Крымский инженерно-педагогический университет, факультет искусств, специальность художник педагог
Профессиональные навыки:
Опыт работы в сфере образования более 5 лет |
*Длительность группового занятия 45 мин.
ГП 2000 РУБЛЕЙ, ЖИВОПИСЬ ГП 6-16 ЛЕТ – 3000 РУБЛЕЙ, ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ. Предварительная запись осуществляется за 12 часов. Дети до 3 лет находятся в детской комнате в присутствии сопровождающего лица. Без сопровождения предоставляется услуга «ПОСЕЩЕНИЕ ДК ДО 3Х ЛЕТ». Стоимость 1000 рублей в час для Членов Клуба.
Детские занятия 5-16 лет
на декабрь
2022
| дек 8, 2022 16:00 |
WATER POLO 6-9 Лет |
Аквазона клуба Андрушко Мила /assets/components/phpthumbof/cache/A60A3961.e7059310410ff95cba38a066985b7bec.jpg урок, обучающий начальному уровню плавания и специальным техникам работы с мячом. Подходит для детей имеющих навыки плавания. О
тренере:
Андрушко Людмила Мастер спорта по Водному поло, двукратная чемпионка Европы, Обладатель Кубка России по Водному поло, многократный призёр международных и российских соревнований. Кандидат в мастера спорта по Синхронному плаванию.
Образование: Столичный Учебный центр, “Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту”. Московский психолого-социальный университет, «Специалист социально-культурного сервиса» Дополнительное образование: Школа фитнеса Виктории Тополян «Аквааэробика для беременных» Институт практической психологии и психотерапии, специальность «Психолог» Свободное владение английским языком. Профессиональные навыки:
Опыт работы более 6 лет. |
|---|---|---|
| дек 8, 2022 17:00 |
Силовая тренировка 9-16 Лет |
Training Studio Алтымбаев Александр /assets/components/phpthumbof/cache/g_tr_altinbaev_alexander.fbf2db2b3f486b974e65f9c994053033.png комплекс упражнений, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Особенно они важны на стадии активного роста и развития организма. О
тренере:
Образование:
Спортивные достижения:
Повышение квалификации, курсы:
Профессиональные навыки:
|
| дек 8, 2022 19:00 |
Живопись 6-16 Лет. Предзапись*** |
Детский зал Сона Торозян Программа на развитие правого и левого полушария, пространственного воображения. О
тренере:
Крымский инженерно-педагогический университет, факультет искусств, специальность художник педагог
Профессиональные навыки:
Опыт работы в сфере образования более 5 лет |
| дек 7, 2022 18:00 |
Box Junior 9-16 Лет |
Зона единоборств Данилов Роман /assets/components/phpthumbof/cache/%D0%94%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B2%20%D0%A0%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BD.08213aa0176fa7d30db5e023efaf3e3f.png занятие боксом для ребенка может стать отличным фундаментом для развития основных спортивных качеств – силы, выносливости и ловкости. Тренер научит детей базовым элементам бокса, расскажет и покажет, как пользоваться основным тренировочным инвентарем и экипировкой (боксёрской грушей, лапами, монументом, перчатками и так далее). Бокс является одним из сложно координационных видов спорта. Освоение навыков боевых искусств поможет ребенку легче адаптироваться к любым физическим нагрузкам, а также использовать весь свой потенциал за счет приобретенной координации движений. Данный урок подходит и девочкам, и мальчикам. О
тренере:
Образование:
Спортивные достижения:
Профессиональные навыки:
Профессиональный опыт: стаж работы более 20 лет |
|---|---|---|
| дек 7, 2022 18:30 |
ОФП 6-9 Лет |
Kids Studio
занятие, направленное на развитие двигательной деятельности ребенка, освоения элементарных физических упражнений. О
тренере:
|
| дек 6, 2022 16:00 |
WATER POLO 9-16 Лет |
Аквазона клуба Андрушко Мила /assets/components/phpthumbof/cache/A60A3961.e7059310410ff95cba38a066985b7bec.jpg урок, обучающий начальному уровню плавания и специальным техникам работы с мячом. Подходит для детей имеющих навыки плавания. О
тренере:
Андрушко Людмила Мастер спорта по Водному поло, двукратная чемпионка Европы, Обладатель Кубка России по Водному поло, многократный призёр международных и российских соревнований. Кандидат в мастера спорта по Синхронному плаванию.
Образование: Столичный Учебный центр, “Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту”. Московский психолого-социальный университет, «Специалист социально-культурного сервиса» Дополнительное образование: Школа фитнеса Виктории Тополян «Аквааэробика для беременных» Институт практической психологии и психотерапии, специальность «Психолог» Свободное владение английским языком. Профессиональные навыки:
Опыт работы более 6 лет. |
|---|---|---|
| дек 6, 2022 17:00 |
Функциональная тренировка 9-16 Лет |
Training Studio Киричев Дмитрий /assets/components/phpthumbof/cache/g_tr_kirichev_dmitriy.41f123c6289d2bd7cc88a45b566f1a41.png
О
тренере:
Образование:
Спортивные достижения:
Профессиональные навыки:
Опыт работы: С 2013 года |
| дек 6, 2022 19:00 |
Живопись 6-16 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio Сона Торозян Программа на развитие правого и левого полушария, пространственного воображения. О
тренере:
Крымский инженерно-педагогический университет, факультет искусств, специальность художник педагог
Профессиональные навыки:
Опыт работы в сфере образования более 5 лет |
| дек 5, 2022 16:00 |
Swimming 10-14 Лет |
Аквазона клуба Соловьева Дарья /assets/components/phpthumbof/cache/IMG_1358qq.67eb6d47fef5e399f5937efd761dc9f3.jpg Обучение спортивным стилям плавания. Для любого уровня подготовленности, 55 минут О
тренере:
МС по синхронному плаванию КМС по плаванию Многократная победительница чемпионатов и кубков России по синхронному плаванию Победительница спартакиады учащихся в 2011 и 2014 годах Участница чемпионата мира в Казани по водным видам спорта 2015 Призёр X-Waters Volga 2021
Образование: Российский государственный университет физической культуры и спорта
Дополнительное образование: Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию (школа фитнеса «Профи-фит», AftCentr)
Профессиональные навыки:
Опыт работы: более 7 лет
|
|---|---|---|
| дек 5, 2022 17:00 |
Крепкая спина 6-9 Лет |
Kids Studio
занятие направлено на укрепление и сохранение своего здоровья, на усиление мышечного корсета спины. О
тренере:
|
| дек 4, 2022 16:00 |
Swimming 12-16 Лет |
Аквазона клуба Гаазе Александр /assets/components/phpthumbof/cache/IMG_4572.f9525ae9bb02caea8cb927602d4646e7.jpg Обучение спортивным стилям плавания. Для любого уровня подготовленности, 55 минут О
тренере:
Тренер водных программ Мастер спорта по летнему полиатлону Участник и призер международных соревнование Автор методического пособия по работе с детьми от 3х месяцев Специализация: ∙ Групповые и персональные тренировки по аквааэробике ∙ Персональные тренировки по плаванию для взрослый ∙ Персональные тренировки по плаванию для детей ∙ Грудничковое плавание от 3х месяцев ∙ Аквааэробика для беременных ∙ Постановка техники плавания ∙ Тренировки «Мама и малыш» ∙ Реабилитация после травм ∙ Работа особенными детьми Профессиональное образование : Кустанайский Государственный педагогический университет, факультет физической культуры спорта и туризма, специальность учитель физической культуры Дополнительные сведения: Участник Российских и международных фитнес конференций Курсы обучения грудничкового плавания Курсы по работе с беременными Курсы на реабилитацию и восстановления Мастер спорта по летнему полиатлону |
|---|---|---|
| дек 4, 2022 19:00 |
Живопись 6-16 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio Кабанова Людмила /assets/components/phpthumbof/cache/IMG_8495.fa30f40722b7783396fede60cdfac18a.jpg Программа на развитие правого и левого полушария, пространственного воображения. О
тренере:
Дипломант Союза Художников России Образование:
Опыт работы: более 5 лет |
| дек 3, 2022 15:00 |
Swimming 6-9 Лет |
Аквазона клуба Плеханова Екатерина /assets/components/phpthumbof/cache/akv_plehanova.ec02ba1b4707c98c246a9ea58ad0a137.jpg Обучение спортивным стилям плавания. Для любого уровня подготовленности, 55 минут О
тренере:
Образование:
Спортивные достижения:
Профессиональные навыки:
Профессиональный опыт: более 20 лет.
|
|---|
| дек 4, 2022 13:00 |
Box Junior 9-16 Лет |
Зона единоборств Данилов Роман /assets/components/phpthumbof/cache/%D0%94%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B2%20%D0%A0%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BD.08213aa0176fa7d30db5e023efaf3e3f.png занятие боксом для ребенка может стать отличным фундаментом для развития основных спортивных качеств – силы, выносливости и ловкости. Тренер научит детей базовым элементам бокса, расскажет и покажет, как пользоваться основным тренировочным инвентарем и экипировкой (боксёрской грушей, лапами, монументом, перчатками и так далее). Бокс является одним из сложно координационных видов спорта. Освоение навыков боевых искусств поможет ребенку легче адаптироваться к любым физическим нагрузкам, а также использовать весь свой потенциал за счет приобретенной координации движений. Данный урок подходит и девочкам, и мальчикам. О
тренере:
Образование:
Спортивные достижения:
Профессиональные навыки:
Профессиональный опыт: стаж работы более 20 лет |
|---|---|---|
| дек 4, 2022 14:00 |
Акварель $ 6-16 Лет. Предзапись*** |
Group Studio Сона Торозян Акварель $ - занятие направлено на развитие изобразительных способностей и художественного воображения при помощи акварели.
О
тренере:
Крымский инженерно-педагогический университет, факультет искусств, специальность художник педагог
Профессиональные навыки:
Опыт работы в сфере образования более 5 лет |
| дек 4, 2022 18:00 |
Творческая мастерская 6-16 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio
увлекательная тематическая программа мастер классов для детей на современную тематику мультфильмов, фильмов, сказок. О
тренере:
|
| дек 4, 2022 19:00 |
Живопись 6-16 Лет. Предзапись*** |
Kids Studio Сона Торозян Программа на развитие правого и левого полушария, пространственного воображения. О
тренере:
Крымский инженерно-педагогический университет, факультет искусств, специальность художник педагог
Профессиональные навыки:
Опыт работы в сфере образования более 5 лет |
*Длительность группового занятия 45 мин.
*** - ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ ЗА ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ПЛАТУ: ГП 2500 РУБЛЕЙ, ЖИВОПИСЬ ГП 6-16 ЛЕТ – 3000 РУБЛЕЙ, ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ. Предварительная запись осуществляется за 12 часов.