Расписание занятий

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование:

Удмуртский государственный университет, педагог по физической культуре и спорту

Специализация: физическая реабилитация

КМС по легкой атлетике, 1 взрослый разряд по спортивной гимнастике

Дополнительное образование:

• Wellness institute Kinesis Training 2010                                       
• Школа фитнеса Варвары Медведевой “ITS”, Пилатес уровень 1, 2, 3, 2008
• Power yoga, 2008                                           
• FPA wellness training, 2005
• FPA разработка индивидуальной тренировочной программы в бодибилдинге, Уровень 2, 2005 
• FPA Особенности фитнес тренировки беременных, 2016 
• FPA Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров, 2018                  
• Центр йоги «Прана» Хатха йога, 2010                   
• Эстети Колсалтинг аппарат Huber “LPG-systems”, 2010             
• Crow studio TRX, 2014         
• Пилатес институт Pilates на большом оборудовании, Reformer, Cadillac, 2016       
• Polestar Pilates принципы движения, 2018
• Студийный пилатес. Прошла полный курс обучения, 2019         
• Центр Практика. Про особенности работы с пожилыми, 2018             
• Про стопы, 2019                                
• Pilates mat props, 2019                   

Опыт работы: более 20 лет

Образование:

Удмуртский государственный университет, педагог по физической культуре и спорту

Специализация: физическая реабилитация

КМС по легкой атлетике, 1 взрослый разряд по спортивной гимнастике

Дополнительное образование:

• Wellness institute Kinesis Training 2010                                       
• Школа фитнеса Варвары Медведевой “ITS”, Пилатес уровень 1, 2, 3, 2008
• Power yoga, 2008                                           
• FPA wellness training, 2005
• FPA разработка индивидуальной тренировочной программы в бодибилдинге, Уровень 2, 2005 
• FPA Особенности фитнес тренировки беременных, 2016 
• FPA Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров, 2018                  
• Центр йоги «Прана» Хатха йога, 2010                   
• Эстети Колсалтинг аппарат Huber “LPG-systems”, 2010             
• Crow studio TRX, 2014         
• Пилатес институт Pilates на большом оборудовании, Reformer, Cadillac, 2016       
• Polestar Pilates принципы движения, 2018
• Студийный пилатес. Прошла полный курс обучения, 2019         
• Центр Практика. Про особенности работы с пожилыми, 2018             
• Про стопы, 2019                                
• Pilates mat props, 2019                   

Опыт работы: более 20 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование: Балтийская Академия Туризма и Предпринимательства

Дополнительное образование:

• FPA (Персональный тренер, Тренажерный зал)
• Pilates University (Пилатес)
• Antigravity Russia (Antigravity)
• Повышение квалификации по детскому фитнесу (ООО ФитнесПро)
• Детский фитнес

Помогаю не только привести тело в идеальную форму, но и достичь глубокого телесного и энергетического баланса. Имею профессиональную практику психолога и коуча

Профессиональные навыки:

• Фитнес-направления: Персональный тренинг (FPA), тренажерный зал, пилатес, функциональный тренинг, Antigravity йога
• Телесная терапия: Гвоздетерапия, саудхилинг

Опыт работы: 15 лет

Образование: Балтийская Академия Туризма и Предпринимательства

Дополнительное образование:

• FPA (Персональный тренер, Тренажерный зал)
• Pilates University (Пилатес)
• Antigravity Russia (Antigravity)
• Повышение квалификации по детскому фитнесу (ООО ФитнесПро)
• Детский фитнес

Помогаю не только привести тело в идеальную форму, но и достичь глубокого телесного и энергетического баланса. Имею профессиональную практику психолога и коуча

Профессиональные навыки:

• Фитнес-направления: Персональный тренинг (FPA), тренажерный зал, пилатес, функциональный тренинг, Antigravity йога
• Телесная терапия: Гвоздетерапия, саудхилинг

Опыт работы: 15 лет

• Тренер тренажерного зала и групповых программ
• Дипломированный Фитнес тренер, Нутрициолог и Health Coach
• МС по спортивно-бальным танцам
• Чемпионка России и вице-чемпионка мира (IDU) по латиноамериканской программе 2009 г., неоднократная финалистка и призер открытых чемпионатов по спортивно-бальным танцам
• Презентер Mioff 2016 и 2018 гг., выступление на конвенциях Reebok «Стань человеком» и Russian fitness fair 2018 - мастер классы от компании Jumpma

Образование:

Дополнительное образование, сертификаты:

Опыт работы: более 12 лет

• Тренер тренажерного зала и групповых программ
• Дипломированный Фитнес тренер, Нутрициолог и Health Coach
• МС по спортивно-бальным танцам
• Чемпионка России и вице-чемпионка мира (IDU) по латиноамериканской программе 2009 г., неоднократная финалистка и призер открытых чемпионатов по спортивно-бальным танцам
• Презентер Mioff 2016 и 2018 гг., выступление на конвенциях Reebok «Стань человеком» и Russian fitness fair 2018 - мастер классы от компании Jumpma

Образование:

Дополнительное образование, сертификаты:

Опыт работы: более 12 лет

Тренер водных программ

Мастер спорта по летнему полиатлону

Участник и призер международных соревнование

Автор методического пособия по работе с детьми от 3х месяцев

Участник Российских и международных фитнес конференций

Образование:

Кустанайский Государственный педагогический университет, факультет физической культуры спорта и туризма, специальность учитель физической культуры

Дополнительное образование:

• Курсы обучения грудничкового плавания
• Курсы по работе с беременными
• Курсы на реабилитацию и восстановления Мастер спорта по летнему полиатлону

Специализация:

• групповые и персональные тренировки по аквааэробике;
• персональные тренировки по плаванию для взрослый;
• персональные тренировки по плаванию для детей;
• грудничковое плавание от 3х месяцев;
• аквааэробика для беременных;
• постановка техники плавания;
• тренировки «Мама и малыш»;
• реабилитация после травм;
• работа с особенными детьми.

Опыт работы более 10 лет.

Мастер Спорта России по плаванию

Участник этапов Кубка Мира

Чемпион ФСО России

Многократный победитель чемпионатов и кубков России по плаванию

Многократный чемпион Всероссийской Универсиады

TOP 7 чемпионата Москвы по бодибилдингу в категории «Пляжный бодибилдинг»

Образование:

• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург (бакалавр)
• Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого Магистр Государственное и муниципальное управление (магистр)

Профессиональные навыки:

• обучение плаванию с нуля;
• преодоление страха воды;
• проведение тренировок по плаванию для детей (от 2х лет) и взрослых любого уровня подготовленности;
• постановка и совершенствование техники плавания;
• подготовка к соревнованиям на открытой воде и IronMan;
• персональные и групповые тренировки по аквааэробике;
• занятия с беременными.

Опыт работы: более 13 лет

Образование: Балтийская Академия Туризма и Предпринимательства

Дополнительное образование:

• FPA (Персональный тренер, Тренажерный зал)
• Pilates University (Пилатес)
• Antigravity Russia (Antigravity)
• Повышение квалификации по детскому фитнесу (ООО ФитнесПро)
• Детский фитнес

Помогаю не только привести тело в идеальную форму, но и достичь глубокого телесного и энергетического баланса. Имею профессиональную практику психолога и коуча

Профессиональные навыки:

• Фитнес-направления: Персональный тренинг (FPA), тренажерный зал, пилатес, функциональный тренинг, Antigravity йога
• Телесная терапия: Гвоздетерапия, саудхилинг

Опыт работы: 15 лет

Образование:

• Кубанская государственная академия физической культуры и спорта

• Специалист по физической культуре и спорту

Дополнительное образование:

• Российский государственный университет физической культуры и спорта
• Теория и методика проведения занятий по аквааэробике
• Специалист по аквааэробике
• Wellcom Wellness Company Реабилитационный фитнес при сколиозе
• Участница ежегодных конвенций по аквафитнесу, в том числе международных

Профессиональные навыки:

• тренер по плаванию
• инструктор по аквааэробике (aqua mix, aqua strong, aqua noodles, аквааэробика для беременных, ЛФК в воде)
• грудничковое плавание
• обучение плаванию детей и взрослых
• оздоровительное плавание
• работа с беременными
• Обучение плаванию детей и взрослых «с ноля», преодоление страха воды
• Детское спортивное и оздоровительное плавание
• Развитие физических качеств
• Реабилитационные и восстанавливающие тренировки
• Персональные тренировки по аквааэробике, укрепление осанки, мышечного корсета

Профессиональный опыт: более 20 лет

Образование: Балтийская Академия Туризма и Предпринимательства

Дополнительное образование:

• FPA (Персональный тренер, Тренажерный зал)
• Pilates University (Пилатес)
• Antigravity Russia (Antigravity)
• Повышение квалификации по детскому фитнесу (ООО ФитнесПро)
• Детский фитнес

Помогаю не только привести тело в идеальную форму, но и достичь глубокого телесного и энергетического баланса. Имею профессиональную практику психолога и коуча

Профессиональные навыки:

• Фитнес-направления: Персональный тренинг (FPA), тренажерный зал, пилатес, функциональный тренинг, Antigravity йога
• Телесная терапия: Гвоздетерапия, саудхилинг

Опыт работы: 15 лет

• Тренер тренажерного зала и групповых программ
• Дипломированный Фитнес тренер, Нутрициолог и Health Coach
• МС по спортивно-бальным танцам
• Чемпионка России и вице-чемпионка мира (IDU) по латиноамериканской программе 2009 г., неоднократная финалистка и призер открытых чемпионатов по спортивно-бальным танцам
• Презентер Mioff 2016 и 2018 гг., выступление на конвенциях Reebok «Стань человеком» и Russian fitness fair 2018 - мастер классы от компании Jumpma

Образование:

Дополнительное образование, сертификаты:

Опыт работы: более 12 лет

• Тренер тренажерного зала и групповых программ
• Дипломированный Фитнес тренер, Нутрициолог и Health Coach
• МС по спортивно-бальным танцам
• Чемпионка России и вице-чемпионка мира (IDU) по латиноамериканской программе 2009 г., неоднократная финалистка и призер открытых чемпионатов по спортивно-бальным танцам
• Презентер Mioff 2016 и 2018 гг., выступление на конвенциях Reebok «Стань человеком» и Russian fitness fair 2018 - мастер классы от компании Jumpma

Образование:

Дополнительное образование, сертификаты:

Опыт работы: более 12 лет

Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике

Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике

Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике

Чемпионка Казахстана по стрип-пластике

Образование:

Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию

Дополнительное образование:

• Республиканское училище Олимпийского резерва
• НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса
• МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму»
•  Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога»
•  International Fitnesspro school: курс «пилатес»
•  ZINmember Zumba

Профессиональные навыки:

• силовой тренинг (Body Sculp, Upper Body, Low Body, Body Pump)
• интервальный тренинг
• танцевальная и степ-аэробика
• функциональный тренинг
• Mind Body - пилатес мат, бодифлекс, стретчинг, Body Balance, фитнес-йога

 Опыт работы: более 15 лет

Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике

Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике

Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике

Чемпионка Казахстана по стрип-пластике

Образование:

Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию

Дополнительное образование:

• Республиканское училище Олимпийского резерва
• НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса
• МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму»
•  Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога»
•  International Fitnesspro school: курс «пилатес»
•  ZINmember Zumba

Профессиональные навыки:

• силовой тренинг (Body Sculp, Upper Body, Low Body, Body Pump)
• интервальный тренинг
• танцевальная и степ-аэробика
• функциональный тренинг
• Mind Body - пилатес мат, бодифлекс, стретчинг, Body Balance, фитнес-йога

 Опыт работы: более 15 лет

Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике

Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике

Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике

Чемпионка Казахстана по стрип-пластике

Образование:

Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию

Дополнительное образование:

• Республиканское училище Олимпийского резерва
• НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса
• МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму»
•  Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога»
•  International Fitnesspro school: курс «пилатес»
•  ZINmember Zumba

Профессиональные навыки:

• силовой тренинг (Body Sculp, Upper Body, Low Body, Body Pump)
• интервальный тренинг
• танцевальная и степ-аэробика
• функциональный тренинг
• Mind Body - пилатес мат, бодифлекс, стретчинг, Body Balance, фитнес-йога

 Опыт работы: более 15 лет

Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике

Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике

Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике

Чемпионка Казахстана по стрип-пластике

Образование:

Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию

Дополнительное образование:

• Республиканское училище Олимпийского резерва
• НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса
• МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму»
•  Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога»
•  International Fitnesspro school: курс «пилатес»
•  ZINmember Zumba

Профессиональные навыки:

• силовой тренинг (Body Sculp, Upper Body, Low Body, Body Pump)
• интервальный тренинг
• танцевальная и степ-аэробика
• функциональный тренинг
• Mind Body - пилатес мат, бодифлекс, стретчинг, Body Balance, фитнес-йога

 Опыт работы: более 15 лет

КМС по плаванию

Образование:

Московский педагогический государственный университет (МПГУ)

Профессиональные навыки:

• обучение плаванию "с нуля", со взрослыми и детьми от года;
• совершенствование техники для детей и взрослых;
• эффективная работа с детьми: от помощи в преодолении боязни воды до подготовки юных пловцов к соревнованиям;
• проведение персональных тренировок и групповых занятий по аквааэробике для достижения клиентами их целей;
• опыт работы с группами любого возраста, создание позитивной и продуктивной атмосферы на тренировках.

Опыт работы: более 7 лет

Образование:

Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации Тренер физической культуры, 2025 г

Школа фитнеса Варвары Медведевой Инструктор групповых программ, Аэробика, силовой и функциональный тренинг Иркутск, 2017 г

Сибирская Академия фитнеса, бодибилдинга и спорта Тренер - преподаватель групповых программ, Body&mind: Pilates Новосибирск, 2018 г

Академия Life Fitness: Cycle 1-3 уровни ICG, Москва, 2018 г

Работа с оборудованием тренажерного зала Москва, 2019 г

Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, Хатха йога 2025 г

Профессиональные навыки: Cycle, Trx, Bosu, Stretching, Силовой и функциональный тренинг, Хатха-йога

Опыт работы: более 7 лет

Образование:

Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации Тренер физической культуры, 2025 г

Школа фитнеса Варвары Медведевой Инструктор групповых программ, Аэробика, силовой и функциональный тренинг Иркутск, 2017 г

Сибирская Академия фитнеса, бодибилдинга и спорта Тренер - преподаватель групповых программ, Body&mind: Pilates Новосибирск, 2018 г

Академия Life Fitness: Cycle 1-3 уровни ICG, Москва, 2018 г

Работа с оборудованием тренажерного зала Москва, 2019 г

Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, Хатха йога 2025 г

Профессиональные навыки: Cycle, Trx, Bosu, Stretching, Силовой и функциональный тренинг, Хатха-йога

Опыт работы: более 7 лет

Образование:

Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации Тренер физической культуры, 2025 г

Школа фитнеса Варвары Медведевой Инструктор групповых программ, Аэробика, силовой и функциональный тренинг Иркутск, 2017 г

Сибирская Академия фитнеса, бодибилдинга и спорта Тренер - преподаватель групповых программ, Body&mind: Pilates Новосибирск, 2018 г

Академия Life Fitness: Cycle 1-3 уровни ICG, Москва, 2018 г

Работа с оборудованием тренажерного зала Москва, 2019 г

Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, Хатха йога 2025 г

Профессиональные навыки: Cycle, Trx, Bosu, Stretching, Силовой и функциональный тренинг, Хатха-йога

Опыт работы: более 7 лет

Мастер Спорта России по плаванию

Участник этапов Кубка Мира

Чемпион ФСО России

Многократный победитель чемпионатов и кубков России по плаванию

Многократный чемпион Всероссийской Универсиады

TOP 7 чемпионата Москвы по бодибилдингу в категории «Пляжный бодибилдинг»

Образование:

• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург (бакалавр)
• Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого Магистр Государственное и муниципальное управление (магистр)

Профессиональные навыки:

• обучение плаванию с нуля;
• преодоление страха воды;
• проведение тренировок по плаванию для детей (от 2х лет) и взрослых любого уровня подготовленности;
• постановка и совершенствование техники плавания;
• подготовка к соревнованиям на открытой воде и IronMan;
• персональные и групповые тренировки по аквааэробике;
• занятия с беременными.

Опыт работы: более 13 лет

Мастер Спорта России по плаванию

Участник этапов Кубка Мира

Чемпион ФСО России

Многократный победитель чемпионатов и кубков России по плаванию

Многократный чемпион Всероссийской Универсиады

TOP 7 чемпионата Москвы по бодибилдингу в категории «Пляжный бодибилдинг»

Образование:

• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург (бакалавр)
• Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого Магистр Государственное и муниципальное управление (магистр)

Профессиональные навыки:

• обучение плаванию с нуля;
• преодоление страха воды;
• проведение тренировок по плаванию для детей (от 2х лет) и взрослых любого уровня подготовленности;
• постановка и совершенствование техники плавания;
• подготовка к соревнованиям на открытой воде и IronMan;
• персональные и групповые тренировки по аквааэробике;
• занятия с беременными.

Опыт работы: более 13 лет

Мастер Спорта России по плаванию

Участник этапов Кубка Мира

Чемпион ФСО России

Многократный победитель чемпионатов и кубков России по плаванию

Многократный чемпион Всероссийской Универсиады

TOP 7 чемпионата Москвы по бодибилдингу в категории «Пляжный бодибилдинг»

Образование:

• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург (бакалавр)
• Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого Магистр Государственное и муниципальное управление (магистр)

Профессиональные навыки:

• обучение плаванию с нуля;
• преодоление страха воды;
• проведение тренировок по плаванию для детей (от 2х лет) и взрослых любого уровня подготовленности;
• постановка и совершенствование техники плавания;
• подготовка к соревнованиям на открытой воде и IronMan;
• персональные и групповые тренировки по аквааэробике;
• занятия с беременными.

Опыт работы: более 13 лет

МС по велоспорту

Презентер MIOFF 2015

Образование

Аэробика и фитнес - специалист по физической культуре и спорту (Липецкий государственный педагогический университет - ЛГПУ)

Дополнительное образование:

Академия профессионалов фитнеса (FPA), PRO trener, START FIT, ITS, PILATES Institute.

Профессиональные навыки:

• Силовые и функциональные тренировки
• Тренировки с беременными
• Восстановление после родов
• Диетологическое сопровождение
• TRX
• Pilates mat
• Pilates reformer
• Jumping
• Кинезиотейпирование

Опыт работы: более 18 лет

КМС по плаванию

Образование:

Московский педагогический государственный университет (МПГУ)

Профессиональные навыки:

• обучение плаванию "с нуля", со взрослыми и детьми от года;
• совершенствование техники для детей и взрослых;
• эффективная работа с детьми: от помощи в преодолении боязни воды до подготовки юных пловцов к соревнованиям;
• проведение персональных тренировок и групповых занятий по аквааэробике для достижения клиентами их целей;
• опыт работы с группами любого возраста, создание позитивной и продуктивной атмосферы на тренировках.

Опыт работы: более 7 лет

МС по велоспорту

Презентер MIOFF 2015

Образование

Аэробика и фитнес - специалист по физической культуре и спорту (Липецкий государственный педагогический университет - ЛГПУ)

Дополнительное образование:

Академия профессионалов фитнеса (FPA), PRO trener, START FIT, ITS, PILATES Institute.

Профессиональные навыки:

• Силовые и функциональные тренировки
• Тренировки с беременными
• Восстановление после родов
• Диетологическое сопровождение
• TRX
• Pilates mat
• Pilates reformer
• Jumping
• Кинезиотейпирование

Опыт работы: более 18 лет

• Тренер тренажерного зала и групповых программ
• Дипломированный Фитнес тренер, Нутрициолог и Health Coach
• МС по спортивно-бальным танцам
• Чемпионка России и вице-чемпионка мира (IDU) по латиноамериканской программе 2009 г., неоднократная финалистка и призер открытых чемпионатов по спортивно-бальным танцам
• Презентер Mioff 2016 и 2018 гг., выступление на конвенциях Reebok «Стань человеком» и Russian fitness fair 2018 - мастер классы от компании Jumpma

Образование:

Дополнительное образование, сертификаты:

Опыт работы: более 12 лет

• Тренер тренажерного зала и групповых программ
• Дипломированный Фитнес тренер, Нутрициолог и Health Coach
• МС по спортивно-бальным танцам
• Чемпионка России и вице-чемпионка мира (IDU) по латиноамериканской программе 2009 г., неоднократная финалистка и призер открытых чемпионатов по спортивно-бальным танцам
• Презентер Mioff 2016 и 2018 гг., выступление на конвенциях Reebok «Стань человеком» и Russian fitness fair 2018 - мастер классы от компании Jumpma

Образование:

Дополнительное образование, сертификаты:

Опыт работы: более 12 лет

• Тренер тренажерного зала и групповых программ
• Дипломированный Фитнес тренер, Нутрициолог и Health Coach
• МС по спортивно-бальным танцам
• Чемпионка России и вице-чемпионка мира (IDU) по латиноамериканской программе 2009 г., неоднократная финалистка и призер открытых чемпионатов по спортивно-бальным танцам
• Презентер Mioff 2016 и 2018 гг., выступление на конвенциях Reebok «Стань человеком» и Russian fitness fair 2018 - мастер классы от компании Jumpma

Образование:

Дополнительное образование, сертификаты:

Опыт работы: более 12 лет

Достижения:

Степень магистра в университете UCAM в Испании по специальности “Спорт высоких достижений: сила и выносливость”

Сертифицированный ассистент физиотерапевта и дипломированный специалист по фитнесу, йоге, массажу

Завоевал национальную золотую медаль по тяжелой атлетике

Работал в таких отелях, как Ananda in the Himalaya Ришикеш, Six Senses Spa Индия, Como Cocoa Island Мальдивы. Обладает большим опытом работы с медийными персонами.

Обучает потоку Виньясы и фокусируется на выравнивании - точном положении тела в каждой позе для получения максимальной пользы и избежанию травм

Использует методы физиотерапии для устранения стресса

Персональный тренинг:

• создает индивидуальные фитнес-программы
• тренировка сердечно-сосудистой системы
• укрепление и тонизирование мышц, силовые тренировки
• обучение олимпийской технике тяжелой атлетики
• пилатес мат
• пилатес реформер
• виньяса - флоу йога, силовая йога, йога для равновесия и растяжки
• пранаяма и медитации, йогатерапия

Терапия:

• Статическая пассивная энергетическая растяжка
• Реабилитационный массаж после травм
• Традиционный индийский массаж
• Травяной порошковый массаж
• Быстрый массаж головы, шеи, плеч и спины
• Лечебный массаж с травяными компрессами
• Спортивный массаж

Опыт работы: более 20 лет

Образование: Балтийская Академия Туризма и Предпринимательства

Дополнительное образование:

• FPA (Персональный тренер, Тренажерный зал)
• Pilates University (Пилатес)
• Antigravity Russia (Antigravity)
• Повышение квалификации по детскому фитнесу (ООО ФитнесПро)
• Детский фитнес

Помогаю не только привести тело в идеальную форму, но и достичь глубокого телесного и энергетического баланса. Имею профессиональную практику психолога и коуча

Профессиональные навыки:

• Фитнес-направления: Персональный тренинг (FPA), тренажерный зал, пилатес, функциональный тренинг, Antigravity йога
• Телесная терапия: Гвоздетерапия, саудхилинг

Опыт работы: 15 лет

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Образование: Балтийская Академия Туризма и Предпринимательства

Дополнительное образование:

• FPA (Персональный тренер, Тренажерный зал)
• Pilates University (Пилатес)
• Antigravity Russia (Antigravity)
• Повышение квалификации по детскому фитнесу (ООО ФитнесПро)
• Детский фитнес

Помогаю не только привести тело в идеальную форму, но и достичь глубокого телесного и энергетического баланса. Имею профессиональную практику психолога и коуча

Профессиональные навыки:

• Фитнес-направления: Персональный тренинг (FPA), тренажерный зал, пилатес, функциональный тренинг, Antigravity йога
• Телесная терапия: Гвоздетерапия, саудхилинг

Опыт работы: 15 лет

Образование: Балтийская Академия Туризма и Предпринимательства

Дополнительное образование:

• FPA (Персональный тренер, Тренажерный зал)
• Pilates University (Пилатес)
• Antigravity Russia (Antigravity)
• Повышение квалификации по детскому фитнесу (ООО ФитнесПро)
• Детский фитнес

Помогаю не только привести тело в идеальную форму, но и достичь глубокого телесного и энергетического баланса. Имею профессиональную практику психолога и коуча

Профессиональные навыки:

• Фитнес-направления: Персональный тренинг (FPA), тренажерный зал, пилатес, функциональный тренинг, Antigravity йога
• Телесная терапия: Гвоздетерапия, саудхилинг

Опыт работы: 15 лет

Мастер спорта по плаванию 

Победитель кубка России по плаванию 

Победитель и призер первенства Москвы 

Победитель и призер чемпионата Москвы 

Призер кубка Москвы 

Образование: 

• Бакалавриат - Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта
• Московское училище олимпийского резерва № 3 

Дополнительное образование:

Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №3

Профессиональный навыки: 

• обучение плаванию детей и взрослых;
• преодоление водобоязни; 
• совершенствование техники плавания; 
• разработка тренировок с учетом возраста и физической подготовки;
• детское спортивное и оздоровительное плавание;
• подготовка к соревнованиям по плаванию;
• персональные и групповые тренировки по аквааэробике.

Опыт работы: более 7 лет

МС по велоспорту

Презентер MIOFF 2015

Образование

Аэробика и фитнес - специалист по физической культуре и спорту (Липецкий государственный педагогический университет - ЛГПУ)

Дополнительное образование:

Академия профессионалов фитнеса (FPA), PRO trener, START FIT, ITS, PILATES Institute.

Профессиональные навыки:

• Силовые и функциональные тренировки
• Тренировки с беременными
• Восстановление после родов
• Диетологическое сопровождение
• TRX
• Pilates mat
• Pilates reformer
• Jumping
• Кинезиотейпирование

Опыт работы: более 18 лет

Многократная победительница и призер международных турниров по Латина-Шоу по системе Про-Ам
Победительница "Кубок мэра Москвы", Кубок World Class 2009 г., 2012 г.
Обладательница Кубка "Звезда Санкт-Петербурга" 2011 г.
Презентер и участник международных конвенций
Оганизатор Йога – Туров в Черногорию, Индию, Турцию

Дополнительное образование:

• Сертифицированный инструктор "Центра духовного и физического развития "Путь Йоги"
• Сертифицированный Учитель Кундалини Йоги Международного Тренинга по подготовке Учителей Школы «АмритнамСаровар» (Франция, под руководством Карта Сингха)
• Сертифицированный инструктор FlyYoga, FlyFitness, Stretching, Нутрициология, Оказание первой доврачебной помощи, Кундалини Йога, Аэро - Йога

Профессиональные навыки:

• Персональные занятия
• Хатха-йога
• Йога Айенгара
• Antigravity
• FlyYoga (Йога в гамаках)
• FlyFitness
• Кундалини Йога
• Йога для беременных
• Йога & МФР

Опыт работы: более 10 лет

Тренер по плаванию, инструктор грудничкового плавания

II разряд по современному пятиборью

Призер Москвы и Московской области

Судья 3-й категории по плаванию

Образование:

• Владимирский Государственный Университет (ВлГУ) специальность: «Педагогическое образование», профиль «Физическая культура» 

Дополнительное образование:

• Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию (школа сети оздоровительных бассейнов «Китенок»)  

Профессиональные навыки:

• персональные тренировки по плаванию для детей и подростков;
• групповые и персональные тренировки по аквааэробике;
• опыт проведения занятий по плаванию с детьми с ОВЗ (РАС, СДВГ, ЗПР, ДЦП);
• преодоление водобоязни, адаптация к воде; 
• коррекция техники;
• грудничковое плавание от 1 мес.

Опыт работы: более 5 лет

Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике

Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике

Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике

Чемпионка Казахстана по стрип-пластике

Образование:

Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию

Дополнительное образование:

• Республиканское училище Олимпийского резерва
• НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса
• МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму»
•  Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога»
•  International Fitnesspro school: курс «пилатес»
•  ZINmember Zumba

Профессиональные навыки:

• силовой тренинг (Body Sculp, Upper Body, Low Body, Body Pump)
• интервальный тренинг
• танцевальная и степ-аэробика
• функциональный тренинг
• Mind Body - пилатес мат, бодифлекс, стретчинг, Body Balance, фитнес-йога

 Опыт работы: более 15 лет

Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике

Член сборной команды ЦС «Динамо» по спортивной гимнастике

Призёр и победительница всесоюзных соревнований по спортивной гимнастике

Чемпионка Казахстана по стрип-пластике

Образование:

Академия Спорта и Туризма (г.Алматы) Кафедра спортивной гимнастики. Специалист по спорту и физическому воспитанию

Дополнительное образование:

• Республиканское училище Олимпийского резерва
• НОУ «Педагогический колледж фитнеса» (г.Санкт-Петербург) - Специальность – тренер международного класса
• МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курс «Введение в гештальт терапию и психодраму»
•  Ассоциация фитнес-аэробики Республики Казахстан: курс «фитнес-тренер», курс «стретчинг», курс «фитнес-йога»
•  International Fitnesspro school: курс «пилатес»
•  ZINmember Zumba

Профессиональные навыки:

• силовой тренинг (Body Sculp, Upper Body, Low Body, Body Pump)
• интервальный тренинг
• танцевальная и степ-аэробика
• функциональный тренинг
• Mind Body - пилатес мат, бодифлекс, стретчинг, Body Balance, фитнес-йога

 Опыт работы: более 15 лет

Образование:

• МГАФК, тренер по плаванию

• Междисциплинарный учебно-исследовательский центр (специальность-психолог);

Спортивные достижения:

• мастер спорта по морскому многоборью, участник и призёр Российских соревнований

Профессиональные навыки:

• тренер тренажерного зала,
• функциональный тренинг,
• тренер по плаванию,
• инструктор по аквааэробике (aqua mix, aqua strong, aqua noodles, аквааэробика для беременных, ЛФК в воде),
• грудничковое плавание,
• обучение плаванию детей и взрослых,
• оздоровительное плавание,
• проводит курсы повышения квалификации для профессорско-преподавательского состава университета по аквааэробике,
• тренер по плаванию сборной команды РУТ (МИИТ),
• судья 2-й категории по плаванию,
• автор учебно-методических пособий и статей (ВАК, РИНЦ).
• Организация и проведение соревнований Всероссийского и международного уровней с участием Российского университета транспорта (МИИТ) «Физическая культура и спорт», Спортивного клуба РУТ (МИИТ),
• работа с беременными.

Профессиональный опыт: более 20 лет.

Образование:

2016-2020 - Кузбасский колледж культуры и искусств им. И.Д. Кобзона, направление - хореографическое творчество, педагог, руководитель хореографического любительского коллектива

Дополнительное образование: Балетмейстерский курс Александра и Надежды Апполоновых Курс "Методика преподавания уличного танца" с Анной Новиковой Обучение High-heels в RiShow Кристины Голубкиной

Достижения: Лауреат международных, всероссийских танцевальных конкурсов как в сольных, так и групповых номинациях

Организация отчетных-концертов и массовых мероприятий (K-pop battle, K-POP randome dance)

Член жюри на фестивалях азиатской культуры, современной молодежной поп-культуры: CROSSxOVER, KYOMI и др.

Участница мастер-классов знаменитых российских хореографов Стили: High-heels, K-POP, Contemporary, Hip-Hop, Jazz Dance (Classical, Afro, Broadway), Classical dance (Ballet), Основы акробатики и партерной техники Занимаюсь постановкой хореографических номеров малых и больших масштабов.

Педагогический стаж: 9 лет

Образование:

2016-2020 - Кузбасский колледж культуры и искусств им. И.Д. Кобзона, направление - хореографическое творчество, педагог, руководитель хореографического любительского коллектива

Дополнительное образование: Балетмейстерский курс Александра и Надежды Апполоновых Курс "Методика преподавания уличного танца" с Анной Новиковой Обучение High-heels в RiShow Кристины Голубкиной

Достижения: Лауреат международных, всероссийских танцевальных конкурсов как в сольных, так и групповых номинациях

Организация отчетных-концертов и массовых мероприятий (K-pop battle, K-POP randome dance)

Член жюри на фестивалях азиатской культуры, современной молодежной поп-культуры: CROSSxOVER, KYOMI и др.

Участница мастер-классов знаменитых российских хореографов Стили: High-heels, K-POP, Contemporary, Hip-Hop, Jazz Dance (Classical, Afro, Broadway), Classical dance (Ballet), Основы акробатики и партерной техники Занимаюсь постановкой хореографических номеров малых и больших масштабов.

Педагогический стаж: 9 лет

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Образование:

Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации Тренер физической культуры, 2025 г

Школа фитнеса Варвары Медведевой Инструктор групповых программ, Аэробика, силовой и функциональный тренинг Иркутск, 2017 г

Сибирская Академия фитнеса, бодибилдинга и спорта Тренер - преподаватель групповых программ, Body&mind: Pilates Новосибирск, 2018 г

Академия Life Fitness: Cycle 1-3 уровни ICG, Москва, 2018 г

Работа с оборудованием тренажерного зала Москва, 2019 г

Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, Хатха йога 2025 г

Профессиональные навыки: Cycle, Trx, Bosu, Stretching, Силовой и функциональный тренинг, Хатха-йога

Опыт работы: более 7 лет

Образование:

Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации Тренер физической культуры, 2025 г

Школа фитнеса Варвары Медведевой Инструктор групповых программ, Аэробика, силовой и функциональный тренинг Иркутск, 2017 г

Сибирская Академия фитнеса, бодибилдинга и спорта Тренер - преподаватель групповых программ, Body&mind: Pilates Новосибирск, 2018 г

Академия Life Fitness: Cycle 1-3 уровни ICG, Москва, 2018 г

Работа с оборудованием тренажерного зала Москва, 2019 г

Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, Хатха йога 2025 г

Профессиональные навыки: Cycle, Trx, Bosu, Stretching, Силовой и функциональный тренинг, Хатха-йога

Опыт работы: более 7 лет

Образование:

Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации Тренер физической культуры, 2025 г

Школа фитнеса Варвары Медведевой Инструктор групповых программ, Аэробика, силовой и функциональный тренинг Иркутск, 2017 г

Сибирская Академия фитнеса, бодибилдинга и спорта Тренер - преподаватель групповых программ, Body&mind: Pilates Новосибирск, 2018 г

Академия Life Fitness: Cycle 1-3 уровни ICG, Москва, 2018 г

Работа с оборудованием тренажерного зала Москва, 2019 г

Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, Хатха йога 2025 г

Профессиональные навыки: Cycle, Trx, Bosu, Stretching, Силовой и функциональный тренинг, Хатха-йога

Опыт работы: более 7 лет

КМС по плаванию

Образование:

Московский педагогический государственный университет (МПГУ)

Профессиональные навыки:

• обучение плаванию "с нуля", со взрослыми и детьми от года;
• совершенствование техники для детей и взрослых;
• эффективная работа с детьми: от помощи в преодолении боязни воды до подготовки юных пловцов к соревнованиям;
• проведение персональных тренировок и групповых занятий по аквааэробике для достижения клиентами их целей;
• опыт работы с группами любого возраста, создание позитивной и продуктивной атмосферы на тренировках.

Опыт работы: более 7 лет

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

МС по синхронному плаванию

КМС по плаванию

Многократная победительница чемпионатов и кубков России по синхронному плаванию

Победительница спартакиады учащихся в 2011 и 2014 годах

Участница чемпионата мира в Казани по водным видам спорта 2015

Победитель X-WATERS Seliger 2022, Iron Star 2023, X-WATERS Istra 2024, SWIMCUP Рублево 2024

Автор научно-исследовательских работ в сфере педагогики и физической культуры (с индексацией в Scopus)

Образование:

• Российский государственный университет физической культуры и спорта по направлению подготовки (РГУФК): физическая культура (бакалавр)
• Московский педагогический государственный университет (МПГУ) по направлению подготовки: педагогическое образование (магистр)
• МПГУ профессиональная переподготовка педагог дополнительного образования 

Дополнительное образование:

• Курсы обучения плаванию 3-7 лет от Матюшова Ивана
• Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию (школа фитнеса «Профи-фит», AftCentr)

Профессиональные навыки:

• обучение плаванию и синхронному плаванию с нуля;
• корректировка техники плавания;
• преодоление страха воды;
• подготовка к соревнованиям на открытой воде;
• ОФП.

Опыт работы: более 10 лет

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Образование:

• Кубанская государственная академия физической культуры и спорта

• Специалист по физической культуре и спорту

Дополнительное образование:

• Российский государственный университет физической культуры и спорта
• Теория и методика проведения занятий по аквааэробике
• Специалист по аквааэробике
• Wellcom Wellness Company Реабилитационный фитнес при сколиозе
• Участница ежегодных конвенций по аквафитнесу, в том числе международных

Профессиональные навыки:

• тренер по плаванию
• инструктор по аквааэробике (aqua mix, aqua strong, aqua noodles, аквааэробика для беременных, ЛФК в воде)
• грудничковое плавание
• обучение плаванию детей и взрослых
• оздоровительное плавание
• работа с беременными
• Обучение плаванию детей и взрослых «с ноля», преодоление страха воды
• Детское спортивное и оздоровительное плавание
• Развитие физических качеств
• Реабилитационные и восстанавливающие тренировки
• Персональные тренировки по аквааэробике, укрепление осанки, мышечного корсета

Профессиональный опыт: более 20 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Мастер Спорта России по плаванию

Участник этапов Кубка Мира

Чемпион ФСО России

Многократный победитель чемпионатов и кубков России по плаванию

Многократный чемпион Всероссийской Универсиады

TOP 7 чемпионата Москвы по бодибилдингу в категории «Пляжный бодибилдинг»

Образование:

• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург (бакалавр)
• Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого Магистр Государственное и муниципальное управление (магистр)

Профессиональные навыки:

• обучение плаванию с нуля;
• преодоление страха воды;
• проведение тренировок по плаванию для детей (от 2х лет) и взрослых любого уровня подготовленности;
• постановка и совершенствование техники плавания;
• подготовка к соревнованиям на открытой воде и IronMan;
• персональные и групповые тренировки по аквааэробике;
• занятия с беременными.

Опыт работы: более 13 лет

Образование:

2016-2020 - Кузбасский колледж культуры и искусств им. И.Д. Кобзона, направление - хореографическое творчество, педагог, руководитель хореографического любительского коллектива

Дополнительное образование: Балетмейстерский курс Александра и Надежды Апполоновых Курс "Методика преподавания уличного танца" с Анной Новиковой Обучение High-heels в RiShow Кристины Голубкиной

Достижения: Лауреат международных, всероссийских танцевальных конкурсов как в сольных, так и групповых номинациях

Организация отчетных-концертов и массовых мероприятий (K-pop battle, K-POP randome dance)

Член жюри на фестивалях азиатской культуры, современной молодежной поп-культуры: CROSSxOVER, KYOMI и др.

Участница мастер-классов знаменитых российских хореографов Стили: High-heels, K-POP, Contemporary, Hip-Hop, Jazz Dance (Classical, Afro, Broadway), Classical dance (Ballet), Основы акробатики и партерной техники Занимаюсь постановкой хореографических номеров малых и больших масштабов.

Педагогический стаж: 9 лет

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Тренер по плаванию, инструктор грудничкового плавания

II разряд по современному пятиборью

Призер Москвы и Московской области

Судья 3-й категории по плаванию

Образование:

• Владимирский Государственный Университет (ВлГУ) специальность: «Педагогическое образование», профиль «Физическая культура» 

Дополнительное образование:

• Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию (школа сети оздоровительных бассейнов «Китенок»)  

Профессиональные навыки:

• персональные тренировки по плаванию для детей и подростков;
• групповые и персональные тренировки по аквааэробике;
• опыт проведения занятий по плаванию с детьми с ОВЗ (РАС, СДВГ, ЗПР, ДЦП);
• преодоление водобоязни, адаптация к воде; 
• коррекция техники;
• грудничковое плавание от 1 мес.

Опыт работы: более 5 лет

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Тренер по плаванию, инструктор грудничкового плавания

II разряд по современному пятиборью

Призер Москвы и Московской области

Судья 3-й категории по плаванию

Образование:

• Владимирский Государственный Университет (ВлГУ) специальность: «Педагогическое образование», профиль «Физическая культура» 

Дополнительное образование:

• Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию (школа сети оздоровительных бассейнов «Китенок»)  

Профессиональные навыки:

• персональные тренировки по плаванию для детей и подростков;
• групповые и персональные тренировки по аквааэробике;
• опыт проведения занятий по плаванию с детьми с ОВЗ (РАС, СДВГ, ЗПР, ДЦП);
• преодоление водобоязни, адаптация к воде; 
• коррекция техники;
• грудничковое плавание от 1 мес.

Опыт работы: более 5 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование:

• МГАФК, тренер по плаванию

• Междисциплинарный учебно-исследовательский центр (специальность-психолог);

Спортивные достижения:

• мастер спорта по морскому многоборью, участник и призёр Российских соревнований

Профессиональные навыки:

• тренер тренажерного зала,
• функциональный тренинг,
• тренер по плаванию,
• инструктор по аквааэробике (aqua mix, aqua strong, aqua noodles, аквааэробика для беременных, ЛФК в воде),
• грудничковое плавание,
• обучение плаванию детей и взрослых,
• оздоровительное плавание,
• проводит курсы повышения квалификации для профессорско-преподавательского состава университета по аквааэробике,
• тренер по плаванию сборной команды РУТ (МИИТ),
• судья 2-й категории по плаванию,
• автор учебно-методических пособий и статей (ВАК, РИНЦ).
• Организация и проведение соревнований Всероссийского и международного уровней с участием Российского университета транспорта (МИИТ) «Физическая культура и спорт», Спортивного клуба РУТ (МИИТ),
• работа с беременными.

Профессиональный опыт: более 20 лет.

Тренер по плаванию, инструктор грудничкового плавания

II разряд по современному пятиборью

Призер Москвы и Московской области

Судья 3-й категории по плаванию

Образование:

• Владимирский Государственный Университет (ВлГУ) специальность: «Педагогическое образование», профиль «Физическая культура» 

Дополнительное образование:

• Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию (школа сети оздоровительных бассейнов «Китенок»)  

Профессиональные навыки:

• персональные тренировки по плаванию для детей и подростков;
• групповые и персональные тренировки по аквааэробике;
• опыт проведения занятий по плаванию с детьми с ОВЗ (РАС, СДВГ, ЗПР, ДЦП);
• преодоление водобоязни, адаптация к воде; 
• коррекция техники;
• грудничковое плавание от 1 мес.

Опыт работы: более 5 лет

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Мастер Спорта России по плаванию

Образование:

ГЦОЛИФК, преподаватель физического воспитания, тренер по плаванию

Профессиональные навыки:

• обучение плаванию детей от 6-ти лет;
• обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки;
• совершенствование техники плавания, спортивные тренировки для взрослых и детей;
• подготовка к соревнованиям взрослых и детей;
• подготовка к соревнованиям на открытой воде;
• функциональная тренировка в бассейне;
• обучение технике стартов и поворотов.

Опыт работы: более 15 лет