Расписание занятий

Образование: Удмуртский государственный университет, педагог по физической культуре и спорту. Специализация: физическая реабилитация.

КМС по легкой атлетике, 1 взрослый разряд по спортивной гимнастике

Дополнительноеобразование:

• Wellness institute Kinesis Training 2010                                       
• Школа фитнеса Варвары Медведевой “ITS”, Пилатес уровень 1, 2, 3, 2008
• Power yoga, 2008                                           
• FPA wellness training, 2005
• FPA разработка индивидуальной тренировочной программы в бодибилдинге, Уровень 2, 2005 
• FPA Особенности фитнес тренировки беременных, 2016 
• FPA Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров, 2018                  
• Центр йоги «Прана» Хатха йога, 2010                   
• Эстети Колсалтинг аппарат Huber “LPG-systems”, 2010             
• Crow studio TRX, 2014         
• Пилатес институт Pilates на большом оборудовании, Reformer, Cadillac, 2016       
• Polestar Pilates принципы движения, 2018
• Студийный пилатес. Прошла полный курс обучения, 2019         
• Центр Практика. Про особенности работы с пожилыми, 2018             
• Про стопы, 2019                                
• Pilates mat props, 2019                   

Опыт работы: более 20 лет

Образование: Удмуртский государственный университет, педагог по физической культуре и спорту. Специализация: физическая реабилитация.

КМС по легкой атлетике, 1 взрослый разряд по спортивной гимнастике

Дополнительноеобразование:

• Wellness institute Kinesis Training 2010                                       
• Школа фитнеса Варвары Медведевой “ITS”, Пилатес уровень 1, 2, 3, 2008
• Power yoga, 2008                                           
• FPA wellness training, 2005
• FPA разработка индивидуальной тренировочной программы в бодибилдинге, Уровень 2, 2005 
• FPA Особенности фитнес тренировки беременных, 2016 
• FPA Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров, 2018                  
• Центр йоги «Прана» Хатха йога, 2010                   
• Эстети Колсалтинг аппарат Huber “LPG-systems”, 2010             
• Crow studio TRX, 2014         
• Пилатес институт Pilates на большом оборудовании, Reformer, Cadillac, 2016       
• Polestar Pilates принципы движения, 2018
• Студийный пилатес. Прошла полный курс обучения, 2019         
• Центр Практика. Про особенности работы с пожилыми, 2018             
• Про стопы, 2019                                
• Pilates mat props, 2019                   

Опыт работы: более 20 лет

Тренер водных программ

Мастер спорта по летнему полиатлону

Участник и призер международных соревнование Автор методического пособия по работе с детьми от 3х месяцев

Специализация:

∙ Групповые и персональные тренировки по аквааэробике

∙ Персональные тренировки по плаванию для взрослый

∙ Персональные тренировки по плаванию для детей

∙ Грудничковое плавание от 3х месяцев

∙ Аквааэробика для беременных

∙ Постановка техники плавания

∙ Тренировки «Мама и малыш»

∙ Реабилитация после травм

∙ Работа особенными детьми 

Профессиональное образование :

Кустанайский Государственный педагогический университет, факультет физической культуры спорта и туризма, специальность учитель физической культуры

Дополнительные сведения:

Участник Российских и международных фитнес конференций

Курсы обучения грудничкового плавания

Курсы по работе с беременными

Курсы на реабилитацию и восстановления Мастер спорта по летнему полиатлону

Образование:

• Высшее физкультурное, Московская Академия физической культуры, специализация Бокс и Функциональные тренировки

Спортивные достижения:

• Чемпион Москвы по Боксу, чемпион Мастерского турнира по Боксу, финалист и призер Всесоюзных турниров по Боксу.
• Член Тренерского Совета Лиги Единоборств WFL.

Профессиональные навыки:

• Групповые занятия и индивидуальные тренировки по боксу, а также функциональные тренировки.
• Подготовка профессионалов и любителей к соревнованиям по боксу.

Профессиональный опыт: стаж работы более 20 лет

Тренер групповых программ, персональный тренер по йоге, йоге в гамаках 

Образование:

Высшее Институт Технологии Туризма

Профессиональная переподготовка по программе Физическая культура и фитнес-технологии

Дополнительное образование сертификаты:

• HATHA YOGA(Namaste Yoga Farm Gokarna),
• TRX Yoga Foundation-English (TRXTraining),
• Йога в Воздухе(Airyoga),
• Физика и физиология пранаямы и туммо(Институт современных психологических технологий,
• Фитнес-реабилитация (Фитнес Стандарт)

Профессиональные навыки:

• Индивидуальные йога-программы
• Групповые тренировки Хатха йога, йога в гамаках, кундалини йога
• Медитация с поющими чашами
• Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и   подвижности мышц, связок и суставов, мобилизация тела
• Здоровая спина, Stretch
• Техники дыхания и пранаяма
• Гвоздестояние

Опыт работы: более 11 лет

Тренер водных программ

Мастер спорта по летнему полиатлону

Участник и призер международных соревнование Автор методического пособия по работе с детьми от 3х месяцев

Специализация:

∙ Групповые и персональные тренировки по аквааэробике

∙ Персональные тренировки по плаванию для взрослый

∙ Персональные тренировки по плаванию для детей

∙ Грудничковое плавание от 3х месяцев

∙ Аквааэробика для беременных

∙ Постановка техники плавания

∙ Тренировки «Мама и малыш»

∙ Реабилитация после травм

∙ Работа особенными детьми 

Профессиональное образование :

Кустанайский Государственный педагогический университет, факультет физической культуры спорта и туризма, специальность учитель физической культуры

Дополнительные сведения:

Участник Российских и международных фитнес конференций

Курсы обучения грудничкового плавания

Курсы по работе с беременными

Курсы на реабилитацию и восстановления Мастер спорта по летнему полиатлону

Многократная победительница и призер международных турниров по Латина-Шоу по системе Про-Ам
Победительница "Кубок мэра Москвы", Кубок World Class 2009 г., 2012 г.
Обладательница Кубка "Звезда Санкт-Петербурга" 2011 г.
Презентер и участник международных конвенций
Оганизатор Йога – Туров в Черногорию, Индию, Турцию

Дополнительное образование:
Сертифицированный инструктор "Центра духовного и физического развития "Путь Йоги"
Сертифицированный Учитель Кундалини Йоги Международного Тренинга по подготовке Учителей Школы «АмритнамСаровар» (Франция, под руководством Карта Сингха)
Сертифицированный инструктор FlyYoga, FlyFitness,Stretching, Нутрициология, Оказание первой доврачебной помощи, Кундалини Йога, Аэро - Йога

Профессиональные навыки:

• Персональные занятия
• Хатха-йога
• Йога Айенгара
• Antigravity
• FlyYoga (Йога в гамаках)
• FlyFitness
• Кундалини Йога
• Йога для беременных
• Йога & МФР

Опыт работы: более 10 лет

Образование:

• Кубанская государственная академия физической культуры и спорта.

• Специалист по физической культуре и спорту

Дополнительное образование:

• Российский государственный университет физической культуры и спорта.
• Теория и методика проведения занятий по аквааэробике.
• Специалист по аквааэробике
• Wellcom Wellness Company Реабилитационный фитнес при сколиозе.
• Участница ежегодных конвенций по аквафитнесу, в том числе международных.

Профессиональные навыки:

• тренер по плаванию,
• инструктор по аквааэробике (aqua mix, aqua strong, aqua noodles, аквааэробика для беременных, ЛФК в воде),
• грудничковое плавание,
• обучение плаванию детей и взрослых,
• оздоровительное плавание,
• работа с беременными.
• Обучение плаванию детей и взрослых «с ноля», преодоление страха воды.
• Детское спортивное и оздоровительное плавание.
• Развитие физических качеств.
• Реабилитационные и восстанавливающие тренировки.
• Персональные тренировки по аквааэробике, укрепление осанки, мышечного корсета

Профессиональный опыт: более 20 лет.

Многократная победительница и призер международных турниров по Латина-Шоу по системе Про-Ам
Победительница "Кубок мэра Москвы", Кубок World Class 2009 г., 2012 г.
Обладательница Кубка "Звезда Санкт-Петербурга" 2011 г.
Презентер и участник международных конвенций
Оганизатор Йога – Туров в Черногорию, Индию, Турцию

Дополнительное образование:
Сертифицированный инструктор "Центра духовного и физического развития "Путь Йоги"
Сертифицированный Учитель Кундалини Йоги Международного Тренинга по подготовке Учителей Школы «АмритнамСаровар» (Франция, под руководством Карта Сингха)
Сертифицированный инструктор FlyYoga, FlyFitness,Stretching, Нутрициология, Оказание первой доврачебной помощи, Кундалини Йога, Аэро - Йога

Профессиональные навыки:

• Персональные занятия
• Хатха-йога
• Йога Айенгара
• Antigravity
• FlyYoga (Йога в гамаках)
• FlyFitness
• Кундалини Йога
• Йога для беременных
• Йога & МФР

Опыт работы: более 10 лет

Образование:

Белгородский Государственный университет Факультет физической культуры и спорта. Курс дополнительной подготовки: «Теория и методика атлетизма. Персональный тренинг»

Участник международных фитнес-конвенций «Сезоны» по темам:

• Основы пищевого поведения
• Основы работы со сколиозом
• Применение техники миофасциального расслабления
• Эффективный и безопасный функциональный тренинг
• Участие в семинарах Высшей школы фитнеса и бодибилдинга

Профессиональные навыки:

• Тренировки на гармоничное развитие тела для женщин
• Послеродовое восстановление
• Тренировки на мышечную гипертрофию
• Тренировки на развитие функциональной выносливости
• Подготовка к специфическим нагрузкам
• Коррекция пищевого поведения

Опыт работы: 5 лет

Образование:

Белгородский Государственный университет Факультет физической культуры и спорта. Курс дополнительной подготовки: «Теория и методика атлетизма. Персональный тренинг»

Участник международных фитнес-конвенций «Сезоны» по темам:

• Основы пищевого поведения
• Основы работы со сколиозом
• Применение техники миофасциального расслабления
• Эффективный и безопасный функциональный тренинг
• Участие в семинарах Высшей школы фитнеса и бодибилдинга

Профессиональные навыки:

• Тренировки на гармоничное развитие тела для женщин
• Послеродовое восстановление
• Тренировки на мышечную гипертрофию
• Тренировки на развитие функциональной выносливости
• Подготовка к специфическим нагрузкам
• Коррекция пищевого поведения

Опыт работы: 5 лет

Образование:

Белгородский Государственный университет Факультет физической культуры и спорта. Курс дополнительной подготовки: «Теория и методика атлетизма. Персональный тренинг»

Участник международных фитнес-конвенций «Сезоны» по темам:

• Основы пищевого поведения
• Основы работы со сколиозом
• Применение техники миофасциального расслабления
• Эффективный и безопасный функциональный тренинг
• Участие в семинарах Высшей школы фитнеса и бодибилдинга

Профессиональные навыки:

• Тренировки на гармоничное развитие тела для женщин
• Послеродовое восстановление
• Тренировки на мышечную гипертрофию
• Тренировки на развитие функциональной выносливости
• Подготовка к специфическим нагрузкам
• Коррекция пищевого поведения

Опыт работы: 5 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование:

• Высшее
• Дополнительное образование: Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова по программе Персональный тренер тренажёрного зала

Спортивные достижения:

• многокрытный призёр чемпионатов Москвы и Московской области по тайскому боксу 
• Участник чемпионатов страны по кикбоксингу

Профессиональные навыки:

• проведение групповых и индивидуальных тренировок

Опыт работы: 10 лет

Достижения:

Степень магистра в университете UCAM в Испании по специальности “Спорт высоких достижений: сила и выносливость”

Сертифицированный ассистент физиотерапевта и дипломированный специалист по фитнесу, йоге, массажу

Завоевал национальную золотую медаль по тяжелой атлетике

Работал в таких отелях, как Ananda in the Himalaya Ришикеш, Six Senses Spa Индия, Como Cocoa Island Мальдивы. Обладает большим опытом работы с медийными персонами.

Обучает потоку Виньясы и фокусируется на выравнивании - точном положении тела в каждой позе для получения максимальной пользы и избежанию травм

Использует методы физиотерапии для устранения стресса

Персональный тренинг:

• создает индивидуальные фитнес-программы
• тренировка сердечно-сосудистой системы
• укрепление и тонизирование мышц, силовые тренировки
• обучение олимпийской технике тяжелой атлетики
• пилатес мат
• пилатес реформер
• виньяса - флоу йога, силовая йога, йога для равновесия и растяжки
• пранаяма и медитации, йогатерапия

Терапия:

• Статическая пассивная энергетическая растяжка
• Реабилитационный массаж после травм
• Традиционный индийский массаж
• Травяной порошковый массаж
• Быстрый массаж головы, шеи, плеч и спины
• Лечебный массаж с травяными компрессами
• Спортивный массаж

Опыт работы: более 20 лет

Образование :

• Высшее РГУТИС, специалист социально-культурного сервиса.
• Магистратура РГГУ, факультет культурологии.
• Общероссийская танцевальная организация ОРТО, диплом педагога современного танца.

Сертификаты и повышение квалификации:

• Dance Academy Fontys. Contemporary Dance, курс современного танца.
• Семинар Gyrokinesis «Happy Moves»
• Семинар базового уровня Romana’s Pilates
• Семинар продолжающего уровня Romana’s Pilates
• Стажировка в театре «Провинциальные танцы»

Творческие и спортивные достижения:

• Победитель и призер Всероссийских и Международных конкурсов в командных и сольных программах
• Участник танцевальных лабораторий в Голландии, Германии, Франции, России
• Хореограф-постановщик пластических этюдов и танцевальных номеров
• Лектор по истории танцев

Профессиональные навыки:

• Pilates ( Reformer, Mat, все студийное оборудование)
• Stretch
• Преподавание на английском языке

Опыт работы: более 10 лет

Образование :

• Высшее РГУТИС, специалист социально-культурного сервиса.
• Магистратура РГГУ, факультет культурологии.
• Общероссийская танцевальная организация ОРТО, диплом педагога современного танца.

Сертификаты и повышение квалификации:

• Dance Academy Fontys. Contemporary Dance, курс современного танца.
• Семинар Gyrokinesis «Happy Moves»
• Семинар базового уровня Romana’s Pilates
• Семинар продолжающего уровня Romana’s Pilates
• Стажировка в театре «Провинциальные танцы»

Творческие и спортивные достижения:

• Победитель и призер Всероссийских и Международных конкурсов в командных и сольных программах
• Участник танцевальных лабораторий в Голландии, Германии, Франции, России
• Хореограф-постановщик пластических этюдов и танцевальных номеров
• Лектор по истории танцев

Профессиональные навыки:

• Pilates ( Reformer, Mat, все студийное оборудование)
• Stretch
• Преподавание на английском языке

Опыт работы: более 10 лет

МС по синхронному плаванию

КМС по плаванию

Многократная победительница чемпионатов и кубков России по синхронному плаванию

Победительница спартакиады учащихся в 2011 и 2014 годах

Участница чемпионата мира в Казани по водным видам спорта 2015

Призёр X-Waters Volga 2021

Образование:

Российский государственный университет физической культуры и спорта

Дополнительное образование:

Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию (школа фитнеса «Профи-фит», AftCentr)

Профессиональные навыки:

• обучение плаванию и синхронному плаванию
• корректировка техники плавания
• преодоление страха воды
• ОФП
• подготовка к соревнованиям
• восстановление после травм

Опыт работы: более 7 лет

Тренер водных программ

Мастер спорта по летнему полиатлону

Участник и призер международных соревнование Автор методического пособия по работе с детьми от 3х месяцев

Специализация:

∙ Групповые и персональные тренировки по аквааэробике

∙ Персональные тренировки по плаванию для взрослый

∙ Персональные тренировки по плаванию для детей

∙ Грудничковое плавание от 3х месяцев

∙ Аквааэробика для беременных

∙ Постановка техники плавания

∙ Тренировки «Мама и малыш»

∙ Реабилитация после травм

∙ Работа особенными детьми 

Профессиональное образование :

Кустанайский Государственный педагогический университет, факультет физической культуры спорта и туризма, специальность учитель физической культуры

Дополнительные сведения:

Участник Российских и международных фитнес конференций

Курсы обучения грудничкового плавания

Курсы по работе с беременными

Курсы на реабилитацию и восстановления Мастер спорта по летнему полиатлону

Тренер групповых программ, персональный тренер по йоге, йоге в гамаках 

Образование:

Высшее Институт Технологии Туризма

Профессиональная переподготовка по программе Физическая культура и фитнес-технологии

Дополнительное образование сертификаты:

• HATHA YOGA(Namaste Yoga Farm Gokarna),
• TRX Yoga Foundation-English (TRXTraining),
• Йога в Воздухе(Airyoga),
• Физика и физиология пранаямы и туммо(Институт современных психологических технологий,
• Фитнес-реабилитация (Фитнес Стандарт)

Профессиональные навыки:

• Индивидуальные йога-программы
• Групповые тренировки Хатха йога, йога в гамаках, кундалини йога
• Медитация с поющими чашами
• Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и   подвижности мышц, связок и суставов, мобилизация тела
• Здоровая спина, Stretch
• Техники дыхания и пранаяма
• Гвоздестояние

Опыт работы: более 11 лет

Тренер групповых программ, персональный тренер по йоге, йоге в гамаках 

Образование:

Высшее Институт Технологии Туризма

Профессиональная переподготовка по программе Физическая культура и фитнес-технологии

Дополнительное образование сертификаты:

• HATHA YOGA(Namaste Yoga Farm Gokarna),
• TRX Yoga Foundation-English (TRXTraining),
• Йога в Воздухе(Airyoga),
• Физика и физиология пранаямы и туммо(Институт современных психологических технологий,
• Фитнес-реабилитация (Фитнес Стандарт)

Профессиональные навыки:

• Индивидуальные йога-программы
• Групповые тренировки Хатха йога, йога в гамаках, кундалини йога
• Медитация с поющими чашами
• Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и   подвижности мышц, связок и суставов, мобилизация тела
• Здоровая спина, Stretch
• Техники дыхания и пранаяма
• Гвоздестояние

Опыт работы: более 11 лет

Образование:

Белгородский Государственный университет Факультет физической культуры и спорта. Курс дополнительной подготовки: «Теория и методика атлетизма. Персональный тренинг»

Участник международных фитнес-конвенций «Сезоны» по темам:

• Основы пищевого поведения
• Основы работы со сколиозом
• Применение техники миофасциального расслабления
• Эффективный и безопасный функциональный тренинг
• Участие в семинарах Высшей школы фитнеса и бодибилдинга

Профессиональные навыки:

• Тренировки на гармоничное развитие тела для женщин
• Послеродовое восстановление
• Тренировки на мышечную гипертрофию
• Тренировки на развитие функциональной выносливости
• Подготовка к специфическим нагрузкам
• Коррекция пищевого поведения

Опыт работы: 5 лет

Образование:

Белгородский Государственный университет Факультет физической культуры и спорта. Курс дополнительной подготовки: «Теория и методика атлетизма. Персональный тренинг»

Участник международных фитнес-конвенций «Сезоны» по темам:

• Основы пищевого поведения
• Основы работы со сколиозом
• Применение техники миофасциального расслабления
• Эффективный и безопасный функциональный тренинг
• Участие в семинарах Высшей школы фитнеса и бодибилдинга

Профессиональные навыки:

• Тренировки на гармоничное развитие тела для женщин
• Послеродовое восстановление
• Тренировки на мышечную гипертрофию
• Тренировки на развитие функциональной выносливости
• Подготовка к специфическим нагрузкам
• Коррекция пищевого поведения

Опыт работы: 5 лет

Образование:

Белгородский Государственный университет Факультет физической культуры и спорта. Курс дополнительной подготовки: «Теория и методика атлетизма. Персональный тренинг»

Участник международных фитнес-конвенций «Сезоны» по темам:

• Основы пищевого поведения
• Основы работы со сколиозом
• Применение техники миофасциального расслабления
• Эффективный и безопасный функциональный тренинг
• Участие в семинарах Высшей школы фитнеса и бодибилдинга

Профессиональные навыки:

• Тренировки на гармоничное развитие тела для женщин
• Послеродовое восстановление
• Тренировки на мышечную гипертрофию
• Тренировки на развитие функциональной выносливости
• Подготовка к специфическим нагрузкам
• Коррекция пищевого поведения

Опыт работы: 5 лет

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Многократная победительница и призер международных турниров по Латина-Шоу по системе Про-Ам
Победительница "Кубок мэра Москвы", Кубок World Class 2009 г., 2012 г.
Обладательница Кубка "Звезда Санкт-Петербурга" 2011 г.
Презентер и участник международных конвенций
Оганизатор Йога – Туров в Черногорию, Индию, Турцию

Дополнительное образование:
Сертифицированный инструктор "Центра духовного и физического развития "Путь Йоги"
Сертифицированный Учитель Кундалини Йоги Международного Тренинга по подготовке Учителей Школы «АмритнамСаровар» (Франция, под руководством Карта Сингха)
Сертифицированный инструктор FlyYoga, FlyFitness,Stretching, Нутрициология, Оказание первой доврачебной помощи, Кундалини Йога, Аэро - Йога

Профессиональные навыки:

• Персональные занятия
• Хатха-йога
• Йога Айенгара
• Antigravity
• FlyYoga (Йога в гамаках)
• FlyFitness
• Кундалини Йога
• Йога для беременных
• Йога & МФР

Опыт работы: более 10 лет

Многократная победительница и призер международных турниров по Латина-Шоу по системе Про-Ам
Победительница "Кубок мэра Москвы", Кубок World Class 2009 г., 2012 г.
Обладательница Кубка "Звезда Санкт-Петербурга" 2011 г.
Презентер и участник международных конвенций
Оганизатор Йога – Туров в Черногорию, Индию, Турцию

Дополнительное образование:
Сертифицированный инструктор "Центра духовного и физического развития "Путь Йоги"
Сертифицированный Учитель Кундалини Йоги Международного Тренинга по подготовке Учителей Школы «АмритнамСаровар» (Франция, под руководством Карта Сингха)
Сертифицированный инструктор FlyYoga, FlyFitness,Stretching, Нутрициология, Оказание первой доврачебной помощи, Кундалини Йога, Аэро - Йога

Профессиональные навыки:

• Персональные занятия
• Хатха-йога
• Йога Айенгара
• Antigravity
• FlyYoga (Йога в гамаках)
• FlyFitness
• Кундалини Йога
• Йога для беременных
• Йога & МФР

Опыт работы: более 10 лет

Достижения:

Степень магистра в университете UCAM в Испании по специальности “Спорт высоких достижений: сила и выносливость”

Сертифицированный ассистент физиотерапевта и дипломированный специалист по фитнесу, йоге, массажу

Завоевал национальную золотую медаль по тяжелой атлетике

Работал в таких отелях, как Ananda in the Himalaya Ришикеш, Six Senses Spa Индия, Como Cocoa Island Мальдивы. Обладает большим опытом работы с медийными персонами.

Обучает потоку Виньясы и фокусируется на выравнивании - точном положении тела в каждой позе для получения максимальной пользы и избежанию травм

Использует методы физиотерапии для устранения стресса

Персональный тренинг:

• создает индивидуальные фитнес-программы
• тренировка сердечно-сосудистой системы
• укрепление и тонизирование мышц, силовые тренировки
• обучение олимпийской технике тяжелой атлетики
• пилатес мат
• пилатес реформер
• виньяса - флоу йога, силовая йога, йога для равновесия и растяжки
• пранаяма и медитации, йогатерапия

Терапия:

• Статическая пассивная энергетическая растяжка
• Реабилитационный массаж после травм
• Традиционный индийский массаж
• Травяной порошковый массаж
• Быстрый массаж головы, шеи, плеч и спины
• Лечебный массаж с травяными компрессами
• Спортивный массаж

Опыт работы: более 20 лет

Тренер водных программ

Мастер спорта по летнему полиатлону

Участник и призер международных соревнование Автор методического пособия по работе с детьми от 3х месяцев

Специализация:

∙ Групповые и персональные тренировки по аквааэробике

∙ Персональные тренировки по плаванию для взрослый

∙ Персональные тренировки по плаванию для детей

∙ Грудничковое плавание от 3х месяцев

∙ Аквааэробика для беременных

∙ Постановка техники плавания

∙ Тренировки «Мама и малыш»

∙ Реабилитация после травм

∙ Работа особенными детьми 

Профессиональное образование :

Кустанайский Государственный педагогический университет, факультет физической культуры спорта и туризма, специальность учитель физической культуры

Дополнительные сведения:

Участник Российских и международных фитнес конференций

Курсы обучения грудничкового плавания

Курсы по работе с беременными

Курсы на реабилитацию и восстановления Мастер спорта по летнему полиатлону

Образование:

• МГАФК, тренер по плаванию

• Междисциплинарный учебно-исследовательский центр (специальность-психолог);

Спортивные достижения:

• мастер спорта по морскому многоборью, участник и призёр Российских соревнований

Профессиональные навыки:

• тренер тренажерного зала,
• функциональный тренинг,
• тренер по плаванию,
• инструктор по аквааэробике (aqua mix, aqua strong, aqua noodles, аквааэробика для беременных, ЛФК в воде),
• грудничковое плавание,
• обучение плаванию детей и взрослых,
• оздоровительное плавание,
• проводит курсы повышения квалификации для профессорско-преподавательского состава университета по аквааэробике,
• тренер по плаванию сборной команды РУТ (МИИТ),
• судья 2-й категории по плаванию,
• автор учебно-методических пособий и статей (ВАК, РИНЦ).
• Организация и проведение соревнований Всероссийского и международного уровней с участием Российского университета транспорта (МИИТ) «Физическая культура и спорт», Спортивного клуба РУТ (МИИТ),
• работа с беременными.

Профессиональный опыт: более 20 лет.

Образование :

• Высшее РГУТИС, специалист социально-культурного сервиса.
• Магистратура РГГУ, факультет культурологии.
• Общероссийская танцевальная организация ОРТО, диплом педагога современного танца.

Сертификаты и повышение квалификации:

• Dance Academy Fontys. Contemporary Dance, курс современного танца.
• Семинар Gyrokinesis «Happy Moves»
• Семинар базового уровня Romana’s Pilates
• Семинар продолжающего уровня Romana’s Pilates
• Стажировка в театре «Провинциальные танцы»

Творческие и спортивные достижения:

• Победитель и призер Всероссийских и Международных конкурсов в командных и сольных программах
• Участник танцевальных лабораторий в Голландии, Германии, Франции, России
• Хореограф-постановщик пластических этюдов и танцевальных номеров
• Лектор по истории танцев

Профессиональные навыки:

• Pilates ( Reformer, Mat, все студийное оборудование)
• Stretch
• Преподавание на английском языке

Опыт работы: более 10 лет

Образование :

• Высшее РГУТИС, специалист социально-культурного сервиса.
• Магистратура РГГУ, факультет культурологии.
• Общероссийская танцевальная организация ОРТО, диплом педагога современного танца.

Сертификаты и повышение квалификации:

• Dance Academy Fontys. Contemporary Dance, курс современного танца.
• Семинар Gyrokinesis «Happy Moves»
• Семинар базового уровня Romana’s Pilates
• Семинар продолжающего уровня Romana’s Pilates
• Стажировка в театре «Провинциальные танцы»

Творческие и спортивные достижения:

• Победитель и призер Всероссийских и Международных конкурсов в командных и сольных программах
• Участник танцевальных лабораторий в Голландии, Германии, Франции, России
• Хореограф-постановщик пластических этюдов и танцевальных номеров
• Лектор по истории танцев

Профессиональные навыки:

• Pilates ( Reformer, Mat, все студийное оборудование)
• Stretch
• Преподавание на английском языке

Опыт работы: более 10 лет

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Образование:

• Высшее
• Дополнительное образование: Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова по программе Персональный тренер тренажёрного зала

Спортивные достижения:

• многокрытный призёр чемпионатов Москвы и Московской области по тайскому боксу 
• Участник чемпионатов страны по кикбоксингу

Профессиональные навыки:

• проведение групповых и индивидуальных тренировок

Опыт работы: 10 лет

Педагог высшей квалификации
Кандидат педагогических наук
Мастер спорта по спортивному плаванию
Образование:
«Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (РГУФКСМиТ/ГЦОЛИФК)»
Высшее (бакалавриат) «Теория и методика спортивного плавания» (с отличием)
Высшее (магистратура) «Физиология, адаптация организма к физическим нагрузкам» (с отличием)
Высшее (аспирантура) «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» (с отличием)
Дополнительное образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера: Спортивная нутрициология
FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса): Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Академия фитнеса: Инструктор групповых программ по аквааэробике/тренер по плаванию
Профессиональные навыки:

• Обучение плаванию детей и взрослых любого возраста
• Знание особенностей теории и методики обучения техники спортивного плавания
•  Анализ техники плавания с рекомендациями по дальнейшему совершенствованию
• Совершенствование общей физической подготовки на основе возрастной периодизации (ОФП, специальная и силовая подготовка пловца)
• Реабилитация после различных травм или заболеваний опорно-двигательного аппарата
• Составление программы тренировок в зависимости от предполагаемых целей

Опыт работы: более 10 лет

Образование: Удмуртский государственный университет, педагог по физической культуре и спорту. Специализация: физическая реабилитация.

КМС по легкой атлетике, 1 взрослый разряд по спортивной гимнастике

Дополнительноеобразование:

• Wellness institute Kinesis Training 2010                                       
• Школа фитнеса Варвары Медведевой “ITS”, Пилатес уровень 1, 2, 3, 2008
• Power yoga, 2008                                           
• FPA wellness training, 2005
• FPA разработка индивидуальной тренировочной программы в бодибилдинге, Уровень 2, 2005 
• FPA Особенности фитнес тренировки беременных, 2016 
• FPA Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров, 2018                  
• Центр йоги «Прана» Хатха йога, 2010                   
• Эстети Колсалтинг аппарат Huber “LPG-systems”, 2010             
• Crow studio TRX, 2014         
• Пилатес институт Pilates на большом оборудовании, Reformer, Cadillac, 2016       
• Polestar Pilates принципы движения, 2018
• Студийный пилатес. Прошла полный курс обучения, 2019         
• Центр Практика. Про особенности работы с пожилыми, 2018             
• Про стопы, 2019                                
• Pilates mat props, 2019                   

Опыт работы: более 20 лет

Образование: Удмуртский государственный университет, педагог по физической культуре и спорту. Специализация: физическая реабилитация.

КМС по легкой атлетике, 1 взрослый разряд по спортивной гимнастике

Дополнительноеобразование:

• Wellness institute Kinesis Training 2010                                       
• Школа фитнеса Варвары Медведевой “ITS”, Пилатес уровень 1, 2, 3, 2008
• Power yoga, 2008                                           
• FPA wellness training, 2005
• FPA разработка индивидуальной тренировочной программы в бодибилдинге, Уровень 2, 2005 
• FPA Особенности фитнес тренировки беременных, 2016 
• FPA Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров, 2018                  
• Центр йоги «Прана» Хатха йога, 2010                   
• Эстети Колсалтинг аппарат Huber “LPG-systems”, 2010             
• Crow studio TRX, 2014         
• Пилатес институт Pilates на большом оборудовании, Reformer, Cadillac, 2016       
• Polestar Pilates принципы движения, 2018
• Студийный пилатес. Прошла полный курс обучения, 2019         
• Центр Практика. Про особенности работы с пожилыми, 2018             
• Про стопы, 2019                                
• Pilates mat props, 2019                   

Опыт работы: более 20 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

МС по синхронному плаванию

КМС по плаванию

Многократная победительница чемпионатов и кубков России по синхронному плаванию

Победительница спартакиады учащихся в 2011 и 2014 годах

Участница чемпионата мира в Казани по водным видам спорта 2015

Призёр X-Waters Volga 2021

Образование:

Российский государственный университет физической культуры и спорта

Дополнительное образование:

Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию (школа фитнеса «Профи-фит», AftCentr)

Профессиональные навыки:

• обучение плаванию и синхронному плаванию
• корректировка техники плавания
• преодоление страха воды
• ОФП
• подготовка к соревнованиям
• восстановление после травм

Опыт работы: более 7 лет

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование:

• МГАФК, тренер по плаванию

• Междисциплинарный учебно-исследовательский центр (специальность-психолог);

Спортивные достижения:

• мастер спорта по морскому многоборью, участник и призёр Российских соревнований

Профессиональные навыки:

• тренер тренажерного зала,
• функциональный тренинг,
• тренер по плаванию,
• инструктор по аквааэробике (aqua mix, aqua strong, aqua noodles, аквааэробика для беременных, ЛФК в воде),
• грудничковое плавание,
• обучение плаванию детей и взрослых,
• оздоровительное плавание,
• проводит курсы повышения квалификации для профессорско-преподавательского состава университета по аквааэробике,
• тренер по плаванию сборной команды РУТ (МИИТ),
• судья 2-й категории по плаванию,
• автор учебно-методических пособий и статей (ВАК, РИНЦ).
• Организация и проведение соревнований Всероссийского и международного уровней с участием Российского университета транспорта (МИИТ) «Физическая культура и спорт», Спортивного клуба РУТ (МИИТ),
• работа с беременными.

Профессиональный опыт: более 20 лет.

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Образование:

Дополнительное образование:

Профессиональные навыки:

Опыт работы: более 6 лет

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Образование:

• МГАФК, тренер по плаванию

• Междисциплинарный учебно-исследовательский центр (специальность-психолог);

Спортивные достижения:

• мастер спорта по морскому многоборью, участник и призёр Российских соревнований

Профессиональные навыки:

• тренер тренажерного зала,
• функциональный тренинг,
• тренер по плаванию,
• инструктор по аквааэробике (aqua mix, aqua strong, aqua noodles, аквааэробика для беременных, ЛФК в воде),
• грудничковое плавание,
• обучение плаванию детей и взрослых,
• оздоровительное плавание,
• проводит курсы повышения квалификации для профессорско-преподавательского состава университета по аквааэробике,
• тренер по плаванию сборной команды РУТ (МИИТ),
• судья 2-й категории по плаванию,
• автор учебно-методических пособий и статей (ВАК, РИНЦ).
• Организация и проведение соревнований Всероссийского и международного уровней с участием Российского университета транспорта (МИИТ) «Физическая культура и спорт», Спортивного клуба РУТ (МИИТ),
• работа с беременными.

Профессиональный опыт: более 20 лет.

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ

Мастер спорта по фигурному катанию и 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике, член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России

Навыки и специализация:

• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Проведение тренировок по снижению жирового компонента
• Разработка программ для укрепления и растяжки мышц всего тела
• Инструктор по ритмике, стретчингу, хореографии, развивающим упражнениям для детей

Образование: Училась в Спортивно-педагогическом колледже. Выдан красный диплом с отличием о среднем профессиональном образовании, квалификация учитель физической культуры, защитила дипломную работу на тему "Фигурное катание, как один из способов профилактики неуверенности в подростковом возрасте"/

Получила высшее образование в Московском институте физической культуры и спорта.

Опыт работы: проходила учебную практику в общеобразовательных школах, проводила уроки по физической культуре у детей с первого по одиннадцатый класс; работала тренером по фигурному катанию на коньках с людьми различного возраста; работала тренером в женском фитнес клубе; работала детским аниматором в цирке "Аквамарин"; так же выступает в различных ледовых шоу по всей стране.

Спортивные достижения: В прошлом член сборной команды России в парном катании, призер этапов Кубка России, неоднократная победительница Первенства Москвы, победительница Первой зимней Спартакиады молодёжи России. На данный момент является артисткой в различных ледовых шоу.

Профессиональные навыки: стретчинг, ритмика, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для детей, работа на тренажерах, разработанных специально для женского организма, стретчинг, фигурное катание, лёгкая атлетика, силовая тренировка, лыжный спорт, ролики, круговая тренировка, силовая тренировка, функциональная тренировка, пилатес-реформер для взрослых.

Стаж работы: 12 лет

Варсения Чрикян

• Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова (бывш.МГХПА) – Профиль/специализация- «художник-график»
• Член союза русских художников 
• Куратор и участник многочисленных выставок Гос. Думы Российской Федерации
• Диплом I степени в номинации «Графика» среди XIV международного конкурса молодых художников

 Профессиональные навыки: 

• Живопись маслом, акрилом
• Обучение академическому рисунку 
• Графика акварелью, тушью
• Витражная роспись
• Роспись изделий из гипса/дерева
• Лепка (пластилин, глина)