CORE & STRETCH  — это тренировочная программа, сочетающая в себе комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц брюшного пресса, мышц спины, а также на расслабление и восстановление мышечных и соединительных тканей, мобилизацию суставов, восстановление качества движения и гибкости тела.