- один из видов занятий для сердечно-сосудистой системы, которая сочетает приемы боевых искусств с ритмичной музыкой, создавая энергичную и увлекательную тренировку. Combat черпает вдохновение из различных боевых искусств, таких как карате, тхэквондо, бокс и кикбоксинг. Это слияние стилей даёт возможность участникам попробовать уникальную, но довольно сложную тренировку, которая нацелена на несколько групп мышц. Также тренировка улучшает сердечно-сосудистую выносливость, силу и гибкость. Для продвинутого уровня, 55 минут.