С возрастом в организме каждого человека наблюдается замедление обменных и регенерационных процессов. Это касается и головы. Уже после тридцати наблюдаются всплески головной боли, замедляется рост волос вплоть до усиленного их выпадения, резко появляется перхоть. Оздоровительный эффект можно получить только методично массируя всю площадь головы.
Что понимается под этим термином?
Массаж головы – высокопродуктивный способ борьбы с головной болью, способный улучшить состояние кожного покрова с помощью таких массирующих движений, как поглаживание, интенсивное надавливание, растирание, разминание. Последние производятся, как правило, руками с применением ароматических масел, лекарственных гелей, мазей, кремов.
Следствием механического воздействия на мышцы и кожу головы с лечебной и профилактической целью является расширение сосудов.
Оно выражается в виде покраснения и повышения температуры в зоне обрабатываемого участка. Полученное таким образом раздражение передается через нервные окончания прямиком в мозг. Рефлекторно возникает ответная реакция в виде изменений в тканях позитивного характера и восстановления между ними здорового взаимодействия. Благодаря стимулированию кровообращения происходит насыщение массируемой области кислородом и питательными веществами.
Эта процедура напрямую способствует избавлению от перхоти, нормализует водный баланс, ускоряет рост волос, стимулирует деятельность мозга, укрепляет память. Она избавляет от затяжной усталости, быстрой возбуждаемости, помогает снять тревогу, погасить судорожное сокращение мышц, выйти из сонного состояния.
Массированные движения перезапускают функционирование потовых и сальных желез, что позитивно сказывается на кожном и волосяном покровах головы.
Разновидности массажа головы
Процедуру «массаж головы, и шеи, и воротниковой зоны» целесообразно проводить только в салоне, где имеется штат высококвалифицированных мастеров.
Традиционные виды массажа головы:
- классика. Массируются в лечебных целях в этом случае основание черепа и оба виска. В медленных круговых движениях задействованы подушечки среднего и указательного пальцев. Легкому надавливанию ими по пути от каждого виска к основанию черепа сопутствует отличный результат. Процесс осуществить просто при условии наличия навыка. В месте сосредоточения головной боли не лишним будет произвести пятисекундные надавливания. Продолжительность процедуры составляет от силы пятнадцать минут;
- точечный массаж головы. Это эффективный способ устранения многих проблем со здоровьем, в том числе и головных болей по причине нервных расстройств, и головокружений, и нарушения сна, и ухудшения памяти и др. Кроме того благодаря ему можно восстановить упругость кожи, стимулировать рост волос, сократить их выпадение. Он заключается в раздражении активных точек путем бережного, но достаточно сильного надавливания. С помощью такого метода можно осуществлять диагностику основных систем организма: воздействие на конкретную точку → прослеживание реакции на него;
- чампи - индийский массаж головы. Почему методика индийская? Потому что пришла из Индии. Популярный метод задействования шеи, лица, головы, верхней зоны спины, области плечевого пояса позволяет улучшить кровообращение, достичь релаксации, мягкого лифтинг-эффекта, снять отечность. Он проводится в три этапа. Первый - балансирование чакр (воздействие на энергетически активные точки с целью концентрирования внутренней энергии, запуска процесса самоизлечения). Второй подготовительный – снятие усталости. Для этого массируют шею, плечевой пояс, верхнюю часть спины. Последний этап и есть сам массаж головы. Первоначально основания ладоней продвигаются сверху вниз. Далее кончики пальцев массажиста «путешествуют» по голове. Финиширует этот вид медленными поглаживаниями ото лба к затылку.
- бирманский. Предназначение этой техники – снятие стресса и релаксация обработкой волосистой части, шеи, верха спины посредством чередования мягких разминающих движений и надавливаний на энергетически активные центры в хаотично выбранных направлениях. Главное достоинство: достижение полного расслабления шейных мышц, что в ритме реальной жизни фактически невозможно.
Попытки самостоятельного проведения второго и третьего видов чреваты головокружениями, болевыми ощущениями в зоне шеи, спины. В этом случае возможно развитие гипертонии.
SPA центр GOLDEN MILE FITNESS&SPA – место, где профессионально проведут необходимую процедуру
Где осуществить процедуру «массаж головы» в Москве по конкурентоспособной цене? Ответ прост: в SPA центре GOLDEN MILE FITNESS&SPA.
Полный объем предлагаемых услуг представлен всем набором высококлассных процедур. Массаж кожи головы в комфортной обстановке нашего SPA центра – выбор тех, кто следит за своим здоровьем. Об этом свидетельствуют благодарные отзывы наших гостей.