Достижения:

Степень магистра в университете UCAM в Испании по специальности “Спорт высоких достижений: сила и выносливость”

Сертифицированный ассистент физиотерапевта и дипломированный специалист по фитнесу, йоге, массажу

Завоевал национальную золотую медаль по тяжелой атлетике

Работал в таких отелях, как Ananda in the Himalaya Ришикеш, Six Senses Spa Индия, Como Cocoa Island Мальдивы. Обладает большим опытом работы с медийными персонами.

Обучает потоку Виньясы и фокусируется на выравнивании - точном положении тела в каждой позе для получения максимальной пользы и избежанию травм

Использует методы физиотерапии для устранения стресса

Персональный тренинг:

• создает индивидуальные фитнес-программы
• тренировка сердечно-сосудистой системы
• укрепление и тонизирование мышц, силовые тренировки
• обучение олимпийской технике тяжелой атлетики
• пилатес мат
• пилатес реформер
• виньяса - флоу йога, силовая йога, йога для равновесия и растяжки
• пранаяма и медитации, йогатерапия

Терапия:

• Статическая пассивная энергетическая растяжка
• Реабилитационный массаж после травм
• Традиционный индийский массаж
• Травяной порошковый массаж
• Быстрый массаж головы, шеи, плеч и спины
• Лечебный массаж с травяными компрессами
• Спортивный массаж

Опыт работы: более 20 лет