Расписание занятий в фитнес клубе

Мы уважаем ваше время и заботимся о вашем здоровье. Именно поэтому мы рекомендуем комплексный подход для достижения совершенных результатов по уходу, оздоровлению, насыщению и питанию организма, поддержания физической формы, красоты и энергетической наполненности.

 

Расписание групповых занятий на июнь

 

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ PILATES REFORMER ПРОВОДЯТСЯ В МИНИ-ГРУППАХ ДО 4Х ЧЕЛОВЕК ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ! 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

 

 

 

9:00

Functional Training

Большой зал

09:00

Сайкл

Большой зал

09:00

Interval Training

Большой зал       

09:00

Stretch

Большой зал

9:00

OUTDOOR

 

10:00

CALLANETICA

Большой зал  

10:00

NATES+Stretch

Большой зал

10:00

Yoga

Большой зал

10:00

ABS+Stretch

Большой зал

10:00

Yoga

Большой зал

10:00

Body Ballet

Большой зал

10:00

Сайкл

Большой зал

11:00

Тайский бокс

Зона единоборств

12:00

Swimming

Бассейн

13:00

Pilates Reformer

Большой зал

 

 

12:00

Swimming

Бассейн

13:00

Functional Training

Большой зал

11:00

Yoga 

Большой Зал

13:00

Tonus

Большой зал

13:00

Airstrech

Большой зал

14:00

BODY SCULPT

Большой зал

 11:00

Aqua mix

Бассейн

 15:00

Body Sculpt

Большой зал

14:00

Stretch

Большой зал

12:00

Aquanoodles

Бассейн

14:00

Pilates Reformer

Большой зал

 17:00

Aquastep

Бассейн

15:00

Tigger Point

Большой зал

13:00

Pilates Reformer

Большой зал

16:00

ABS+stretch

Большой зал

 18:00

Lower Body

Большой зал

13:00

YOGA (1,5 ч)

Большой зал

16:00

Swimming

Бассейн

18:00

BODY SCULPT

Большой зал

 18:00

Jumping

Большой зал

14:00

ZUMBA

Большой зал

18:00

Cайкл

Большой зал

19:00

Stretch

Большой зал

15:00

Maximum Sculpt

Большой зал

.

19:00

Pilates Reformer

Большой зал

19:00

ABS+stretch

Большой зал

15:00

Stretch

Большой зал

19:00

Body Plastica

Большой зал

 

 16:00

Airstrech

Большой зал

 

 

20:00

Dance Mix

Большой зал

19:00

Yoga

Малый зал

17:00

Aquastep

Бассейн

20:00

Dance Mix

Большой зал

 

 

 

 

20:00

Functional Training

Зона единоборств

18:00

Lover Body

Большой зал

 

 

 

   
 

 

19:00

Pilates Reformer

Большой зал

 
     
 

 

20:00

Airfit

Большой зал

       
   

20:30

THAIBOXING

Зона единоборств

       

 

Расписание детских программ на июнь 2-7 лет

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

11:00

Baby fitness

Гайнетдинова Юлия

2-3 года/малый зал

17:00

Кукольный Театр***

Гладилина Алина

3-6 лет/детский зал

11:00

Baby fitness

Гайнетдинова Юлия

2-3 года/малый зал

17:00

Музыка-потешка***

Гладилина Алина

3-6 лет/ детский зал

11:00

Baby fitness

Гайнетдинова Юлия

2-3 года/малый зал

11:00

Карапузы***

Гладилина Алина

1-2 года/детский зал

11:00

Школа экспериментов***

Кабанова Людмила

3-6 лет/детский зал

17:00

АРТ СТУДИЯ***

Кабанова Людмила

3-6 лет/детский зал

18:00

Детский Фитнес

Катасонова Наталья

3-6 лет/малый зал

16:00

Swimming

Бельфорд Глеб

3-5 лет/ бассейн

18:00

Детский Фитнес

Катасонова Наталья

3-6 лет/малый зал

17:00

Swimming

Бровкина Виктория

3-5 лет/ бассен

 

 

18:00

Fitness Ball

Гайнетдинова Юлия

3-6 лет/малый зал

 

17:00

Лего-Ленд***

Горохова Полина

3-5 лет/ детский зал

 

17:00

Очумелые ручки***

Кабанова Людмила

3-6 лет/детский зал

18:00

Школа этикета***

Гладилина Алина

3-6 лет/детский зал

 

 

 

18:00

Сенсорика

Гайнетдинова Юлия

3-6 лет/ малый зал

 

18:00

Fitness Ball

Гайнетдинова Юлия

3-6 лет/малый зал

 

 


Длительность группового занятия - 45 минут.

*** - занятия проводятся за дополнительную плату: ГП 1300 руб., живопись ГП (7-14)1500 руб., индивидуальные 2000 руб., по предварительной записи для ЧК. 

РЕЖИМ РАБОТЫ ДЕТСКОГО КЛУБА С 10:00 ДО 20:00

 

Расписание детских программ на июнь 7-18 лет

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница

 

16:00

SWIMMING

Бельфорт Глеб

7-14 лет/ бассейн

 

16:00

Swimming

7-14 лет

Бровкина Виктория/ бассейн

 

17:00

Функциональная тренировка

Шандринов Андрей

14-18 лет/зал боевых искусств

 

19:00

ОФП

Володин Антон

7-14 лет/ зал боевых искусств

 

17:00

Танцы в гамаках

Бекчинтаева Виктория

7-14 лет/большой зал

 

19:00

Живопись***

Кабанова Людмила

7-14 лет/детский зал

 

20:00

Бокc

Данилов Роман

7-14 лет / зал боевых искусств

19:00

ОФП

Володин Антон

7-14 лет/ зал боевых искусств

 

20:00

Бокс

Данилов Роман

7-14 лет/зал боевых искусств